1
. Eğer kulaklar kadar durdu hissediyorum fark zaman esneme sahipsiniz . Gerekirse birkaç yawns olun. Her esneme ile biraz daha basınç rahatlamış olduğunu fark edebilirsiniz. Uçuş boyunca gerektiği kadar tekrarlayın .
2.
Swallow . Boğaz ile bazı yutma eylemleri yapmak . Siz ya da bir içki olmadan deneyin , ya da sert bir şekerleme emmek olabilir . Eğer rahatladımbaskı hissedene kadar birkaç kez yutmak . Uçuş boyunca gerektiği kadar tekrarlayın .
3
sakız çiğneyin. Bazı sakız sahipsiniz . Herhangi bir sakız yapacağız . Bazı insanlar sakız çiğnemek ve eşitlemek içinkulaklarını teşvik etmek amacıylaçiğneme hareketi abartmak istiyorum . Kulaklarını eşitlemek için gemide sakız çiğnemek insanlar genellikle yükseliş veuçağın inişi üzerine bunu .
4
gibi Claritin'in gibi antihistaminikler sahipsiniz . Sen-counter - over ya da reçete ile onları alabilirsiniz . Alerjiniz var Birçok kişi antihistaminikler ile kulak basınç rahatlama bulabilirsiniz . Önceuçağı , uçağa binmeden önce tercihen bilegün yatılı , ve paket yönlere aşağıdaki götürün .
5
böyle Sudafed gibi oral dekonjestan sahipsiniz . Bunlaröstaki tüpleri açık yardım ve orta kulakbasıncını eşitlemek edebilirsiniz . Bu seçenek, kabin basıncı artırmakuçağın iniş üzerinekulaklarını eşitlemek için özellikle yararlıdır . 2-3 saat beklenen hedef varış zamanından önce ,uçuş sırasında dekonjestan atın . Eğer kronik eşitleme sorunları olan bir yolcu iseniz
6
basınç dengeleme tüpleri almak düşünün. Her zaman zorluk uçarken kulaklarınız takas varsa , belki bu ayaktan prosedür sizin için . Tiny tüpleri orta kulak havalandırma sağlamak içinkulak zarı içine sokulur ve her altı ila 12 ay değiştirilmesi gerekebilir .