sakızı bir parça Chew
. Ağız yoluyla havanın alımı ile birliktesürekli hareketi , bazen östaki borusu temizlemek için yeterlidir. Tüp açıktır sonra, basınç hafifletilir . Sert şeker bir parça yeme benzer sonuçlar elde edebilirsiniz .
2
derin bir nefes çekin . Exhaling önce ,ağzı kapatmak veburun delikleri sıkışmak kapalı tutmak . Östaki tüpü temizlemek için yavaş ve nazikçe nefes verin . Bu durumda güçlü solumakulak zarına zarar verebilir gibi bu , dikkatle yapılmalıdır .
3
esnemek çalışın . Büyük bir esneme genellikleöstaki tüpü engeli kaldırma ve kulak barotravmarahatsızlık giderici etkili .
4
soğuk algınlığı veya alerji belirtileri hafifletmek için antihistaminikler ve /veya dekonjestanlar atın. Soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonları ve alerji ile uğraşan insanlar genellikle kulak barotravma etkilenir . Bu ilaçlardurumu kötüleştirebilir tıkanıklıkları ve şişme ücretsizkafa tutabilir .
Barotravmadır sürekli tekrarladığı takdirde 5
bu yöntemlerkulakbasıncını hafifletmek için hiçbir şey yapmak durumunda bir doktora başvurun , ya da . Drenaj ya da kulak ağrısı deneyimli olması durumunda bir doktora başvurun için özellikle önemlidir .