1
Sakız ihtiyacınız olacak. Bu kulaklarınızı unpop içinen kolay ve en hızlı yoludur . Bazen esnemeöstaki borusunun basınç eşitleyen hemen açık çünkükulaklar .
2
bir uçak seni almak sakız ve arazi çiğneyin . Uçak karayainiş başlamadan önceuçaktan alır ve önce sakız başlayın . Eğer bir bebek ile uçmak,çocuk take - off ve onun kulak basıncını hafifletmek için iniş sırasında bir şişe emmesini sağlayın.
3
, burnunuzu tutun ağzınızı kapatın ve ve gibi hareket Eğer burnunuzu esiyor . Bu bazen baskıyı hafifletmek içinöstaki tüpünü açan . Nazikçe yapın ve bu eardrums zarar verebilir çünkü .
4
geniş ile sıvılar için çok fazla güç kullanmak değil, eylem yutkunarak abartılı . Yutma, normal hareketÖstaki borusu normalde eşit basıncı tutmak için kullandığı şeydir .
5
düşük ısı ya daetkilenen kulakta sıcak bir bez ya da kulak ve yan ayarlanmış bir ısıtma pedi yerleştirin boyun . Bu rahatsızlık hafifletmek için yardımcı olabilir .