Domuz gribine yakalanmaktan korunmanın en etkili yolu aşıdır. Domuz gribi aşısı çoğu eczanede ve sağlık ocağında mevcuttur. Vücudun bağışıklık kazanması yaklaşık iki hafta sürdüğü için aşının mümkün olan en kısa sürede yapılması önemlidir.
2. Antiviral ilaçlar
Domuz gribini tedavi etmek için Tamiflu ve Relenza gibi antiviral ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar virüsün vücutta çoğalmasını önleyerek çalışır. Antiviral ilaçlar hastalandıktan sonraki 48 saat içinde başlandığında en etkili etkiyi gösterir.
3. Hastaysanız evde kalın
Domuz gribi hastasıysanız, virüsün başkalarına yayılmasını önlemek için evde kalmanız önemlidir. Ateşiniz düştükten sonra en az 24 saat evde kalın.
4. Ağzınızı ve burnunuzu kapatın
Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda ağzınızı ve burnunuzu mendille veya dirseğinizle kapatmayı unutmayın. Bu, virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
5. Ellerinizi sık sık yıkayın
Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkamak virüsün yayılmasını önlemenin en iyi yollarından biridir. Öksürdükten, hapşırdıktan veya virüs bulaşmış olabilecek yüzeylere dokunduktan sonra ellerinizi yıkadığınızdan emin olun.
6. Hasta kişilerle yakın temastan kaçının
Hastaysanız sağlıklı kişilerle, özellikle küçük çocuklarla, hamile kadınlarla ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerle yakın temastan kaçının.
7. Yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin
Kapı kolları, tezgahlar ve oyuncaklar gibi sık dokunulan yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin. Bu, virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
8. Domuz gribi hakkında bilgi sahibi olun
Haberleri okuyarak ve halk sağlığı yetkililerinin yönergelerini takip ederek domuz gribi hakkında bilgi sahibi olun.