Varisler onlar yaş olarak kadınların kendi ayakları üzerinde olsunçirkin örümcek çizgilerdir . Onlar lazer tarafından kaldırıldı , ancak bugüne kadar oluyor onları engelleyen varis tedavisindeen iyi yöntem olduğunu olabilir . Orada varis önlemek için nasıl belirli kurallar vardır , ve bunlar zor değildir. Bir ya da iki kötü alışkanlıkları durdurarak hiç ayakları üzerinde görünen bu çirkin işaretleri tutabilirsiniz . Daha Fazla Talimatları göster
Treadmill Sıkıştırma hortumunu ihtiyacınız olacak şeyler 1 sağlıklıdolaşım sistemi korumak için düzenli olarak egzersiz ile varis önleyin
. Dolaşım sistemi fazla mesai çalışmak zorunda kalmaması , sağlıklı bir kiloyu koruyun .
2
düz otur ve genellikle ayak bilekleri döndürün . Bacak bacak varisnedenidir yukarı kan akışını engeller.
3
uzun süre oturmayın . Her saat hareket veyakalbe kan pompalama yardımcı sıkıştırma hortum giymek .
4
gardırop değiştirin. Bel ve bacaklar sıkmak ve zinde ayakları düzgün .
5
sigara içmeyin o alçak topuklu yatırım yok giysiler giyin . Yüksek kan basıncı varis ile ilişkili , ve sigara , kan basıncını yükseltmek edilir .