farklı çalışmalara göre , diyabet kilolu ve onlara CLA bulunmaktadır tüketmeye insanlar için büyük bir sağlık risk faktörü olabilir . Bu takviyeleri insülin direnci şiddetlendirebilir . Mevcuttakviyeleri bir çok benzer moleküler formüllere sahip olan fakat farklı yapısal formüllere sahip olan bileşiklerdir CLA izomerlerin iki çeşit , bir karışımı vardır.
Izomerler
izomer süt ve sığır bulunan - cis-9 , trans- 11 - ve trans -10 ve 12 cis- izomer takviyeleri karıştırılır CLA izomer türleridir. Trans -10 ve 12 cis- izomer , bunları içeren takviyesi birçok olumsuz yan etkiler ile ilişkilidir. Araştırmaya göre , oksidatif stres oranları önemli ölçüde onları trans - 10 ve cis - 12 var takviyeleri artmıştır .
Tartışması
Busonucu araştırma için gösterir muhalefet araştırma tartışmalıdır cis -9 bir karışımı , trans- trans ve 11 - cis- 10 ve 12 no sunar insulin duyarlılığı değişiklikler o . CLA doğal olarak zenginleştirilmiş gıdalar , süt ve sığır gibi , daha doğrusu bunları içeren takviyeleri alarak daha tüketim için güvenli alternatifler görülmektedir . Oysa CLA içeren takviyeleri alarakuzun vadeli sağlık etkileri hakkında hiçbir kesinlik hala var.
Kolesterol
başka sağlık riski bir CLA nezaket ile bağlantılı bulundu çalışma trans -10 üzerinde yapılan ve cis -12 . Bu çalışmada kolesterol konsantrasyonu nedeniyle bu izomeri yüzde 32 oranında artarak nasıl safra gösterdi . Bunun nedeni safra taşı bunun bir sonucu olarak oluşmuş olmaşansının arttığına dair bir sağlık riskidir .
Çalışmaları
ABD Tarım Bakanlığı 2006 yılında bir çalışma yürüttük hangi esansiyel yağ asidi yeniden dağıtılması CLA tarafından tetiklenebilir anlaşılmaktadır . Bu çalışma, fareler üzerinde gerçekleştirilmiştir . Organlarda DHA ( dokosaheksaenoik asit) ve AA ( arakidonik asit) seviyelerinin gözlemlerine göre, değiştirilmiş edilmiştir. Kalp DHA AAdalakta azalmış gibi yükselen DHA içeriğinin yanı sıra nedeniyle trans - 10 ve cis - 12 CLA 25 oranında düştü . Cardovascular sağlık omega 3 yağ asitleri ( DHA ) ihtiyaçları vekalbinde bu asidinazalması ciddi sağlık etkileri olabilir . CLA cis - 9 ile ilgili bir çalışma , sis - 12 , trans -10 ve civciv trans -12beyin artı yüksek mortalite oranları DHA düzeylerinde azalma gösterdi . Bu tam olarak kanıtlanmamıştır , ancak bu çalışmalarınsonuçları CLA inflamatuar ve kardiyovasküler hastalıktehlikeleri artar sorusunu getirmek .