Yazarlar su alımı ile koroner kalp hastalığı arasında güçlü bir negatif ilişki bulundu . Su alımı artışı olduğu gibi, kalp hastalığı riski önemli ölçüde daha azdı. Kalp hastalığı riskinde azalma ileçalışmada insanların genel sağlıklı yaşam vardı çünkü bu ilişkininnedeni kısmen olabilir, amaçalışma aynı zamanda LDL ve dehidrasyon arasında doğrudan bir ilişki olduğunu gösterir .
LDL ve HDL roller
bir tamir mekanizması olarak , LDL birikimi arter duvarlarında hasar fiş oluşur . Ne koruyucu bir pıhtı olarak başlayan kronik arteriyel hasar , koroner kalp hastalığı için bir risk faktörüvarlığında , olabilir . Vücudun "iyi" kolesterol , yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) , koroner kalp hastalığı riskini azaltmak için kan LDL'yi temizleme karşıt bir role sahiptir. Doğru hidrasyon kontrol altında kolesterol , bu iki tipdenge tutmak içinanahtarlarından biridir . Varlığında kan damarları üzerinde
Dehidrasyon Etkileri
yeterli su veya diğer sıvı , kan ( non - asidik ) hafif alkali . Yeterli su veya başka bir sıvı olmadan, ancak , kan asidik hale gelir. Asidik kanakışı arter duvarları aşındırır. Bunun bir sonucu olarak , vücudun , kan damar duvarlarına LDL çekerek zararı kontrol etmek için çalışır . Potansiyel güvenli olmayan
LDL
LDL vücutta kolesterol birincil taşıyıcı ve vücudun iç kolesterol taşır. Bu yumuşak ve yağlı bir çekirdek bir hasarlı bölgeye onarım sağlayan bir damar için fişin bir tür olarak hareket edebilmektedir. İlk başta, LDL varlığı, vücut zarar vermez geçici yardımcı olan kan damarı yararları için. Çok uzun etrafında LDL sopa , ancak hücre yiyen makrofajlar LDL izini ve onu tüketmek zaman. LDL makrofajlar tarafından alındığı zaman , büyük , yağlı , köpüklü hücresi yapılır.
Her yağ , köpüklü hücre patlama potansiyeline sahiptir . Eğer bu gerçekleşirse, içeriği yayımlanan ve inflamatuar yanıt tahrik edilmektedir . Bu iltihap çağlayan bir plaket toplamak ve oluşturmak için , kırmızı kan hücreleri ve trombositlerin bir kitle neden olur . Plakdaha büyük,daha az muhtemel kankan damarı akacaktır .
Pratik Uygulama
Kapsamlı tıkanıklık ve damarların daralması aktifölümünden doğrudan sorumludur ve oksijenli doku , kalp hastalığı ve inme . Su eksikliği , veya dehidrasyon , aşırı LDL birikmesi komplikasyonları önlemek için mantıklı bir uygulamadır günde bir tehdit iltihap tepkisini ( altı ila sekiz bardak su ya da sıvı eşit miktarda tüketen ) uygun hidrasyon teşvik hasara neden olur çünkü . Kenara susama ve ağız kuruluğu , bu su veya başka sıvı tüketebilir zamanı olduğunu endikasyonlar, kronik yorgunluk , kuru cilt ve koyu idrar bulunmaktadır .