Faktörlerin bir dizi kalp çırpınır neden olabilir neden olur. Stres ve hormonal değişiklikler , yüksek düzeyleri , gebelik ile ilişkili olduğu gibi ,en sık nedenleri arasındadır . Alkol , nikotin ve kafein yüksek alımı da çarpıntı neden veyarahatsızlık daha yoğun yapabilirsiniz
Kaygılar
Kalp çırpınıyor genellikle zararsızdır; . , Ancak bazı durumlarda , çarpıntı , aritmi gibi daha ciddi bir kalp kusuru bir göstergesidir . Kalp çırpınıyor şiddetli göğüs ağrısı ya da baş dönmesi eşlik ediyorsa , tıbbi yardım isteyin .
Gevşeme tekniklerini düzenli egzersiz veya pratik gibi Önleme
Yaşam tarzı değişiklikleri düşürebilir kalp çarpıntısı şansı. Sigara ve içki gibi alışkanlıkları bırakarak da yardımcı olacaktır.