Red Pepper
1 ile damarlarınızı temizleyin
. Ayrıca kırmızı biber olarak bilinen Cayenne, baharatlı gıdalar bir çok içine bir tekme koyar baharatlı biber olduğunu , ama aynı zamanda atardamarların tıkanıklığını açmak için yardımcı olur . Cayenneaktif madde kapsaisin olarak bilinen aktif bir bileşiktir .
2
eklemiş olan gıdalar yiyerek veya pişirme sonrasında gıdalarbaharat serpilerek Arnavut biberi ( kırmızı) biber tüketin . Kırmızı biber LDL kolesterolü düşürmeye ve serbest radikal hasarına karşı korunmasına yardımcı olabilir . Bu
3
ılık su bardağı içine bir limonsuyu sıkın . Gibiiştah bastırmak ve aynı zamandakalp-damar sistemine yardımcı olur kalori yakmak için yardımcı olarak diğer faydaları vardır , ve acı biber bir tutam ve bir detoks içecek yapmak için akçaağaç şurubu veya bal bir çorba kaşığı ekleyin . Günde bir ya da iki bardak içerek
4
tüm besinlerde biraz kırmızı biber serpin . Böylece plakarterleri temizlemek için yardım ,vücuttakikan dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir , ama öyle onları daha sindirilebilir hale getirir gibi çiğ gıdalar özellikle etkilidir . Cayenne , kalp hastalığı, zayıf kan dolaşımı ve erkek ve kadınlarda yüksek kolesterol düzeyleri gibi sağlık koşulları çeşitli tedavi etmek için kullanılır .
5
vücutta kan akışını düzenler vekalp, kılcal damarların güçlendirilmesi , çeşitli şekillerde acı bibertüketilmesi ile sinirler ve arterler . Gıdalarda ya da bir kapsül içinde kırmızı bibertüketiminin neden olduğu tıkanmış arterlerin nedenplaket azaltmada kirlilikler ve yardımvücut temizlemek için yeteneği sonuçlarını göstermiştir .