. Topuk cebinmerkezini tut vetopuk alanına tersyüzhortumunu çevirin .
2
ayak ve topuk üzerindeçorap yerleştirin . Topuk cebinde topuk merkezi . Yukarı ve ayak bileği ve baldır çevresindekihortumunu çekin .
3
hortum diz - Boy hortum için dizkapağıalt altında iki inç biri olduğundan emin olun . Dikiş değişim " uyluk uzunluğu" hortum için ,kalçaaltsatıra istirahatüst bandı ile ,dizdirsek altında bir ve iki santim arasında düşen olduğundan emin olun .