Kalp atışınızı hızlandırarak veya yavaşlatarak nasıl kontrol edebilirsiniz?
Kalp atışınızı hızlandırarak veya yavaşlatarak doğrudan kontrol edemezsiniz. Kalp atış hızı, otonom sinir sistemi aktivitesi, hormonlar ve dış faktörlerin bir kombinasyonu ile düzenlenir. Gevşeme ve meditasyon uygulamaları gibi bazı teknikler kalp atış hızını belirli bir dereceye kadar etkileyebilirken, kalp atışı üzerinde bilinçli ve gönüllü kontrol mümkün değildir.