Adet döngüsü, bir kadının vücudunda hamileliğe hazırlık aşamasında meydana gelen aylık değişim döngüsüdür. Adetin ilk günü başlar ve bir sonraki adetin başlamasından önceki gün sona erer. Ortalama adet döngüsü 28 gündür, ancak 21 ila 35 gün arasında değişebilir.
Adet döngüsü dört aşamaya ayrılır:
* Folliküler aşama adetin ilk günü başlar ve yumurtlamanın gerçekleşmesiyle sona erer. Bu aşamada yumurtalıklar östrojen salgılar ve bu da rahim zarının kalınlaşmasına yardımcı olur.
* Yumurtlama yumurtalıkların birinden olgun bir yumurtanın salınması durumunda ortaya çıkar. Bu genellikle bir sonraki adetin başlamasından 14 gün önce gerçekleşir.
* Luteal aşama Yumurtlamadan sonra başlar ve adetin başlamasıyla sona erer. Bu aşamada korpus luteum (yumurtlamadan sonra yumurtalık üzerinde oluşan küçük bir bez) rahim iç yüzeyinin korunmasına yardımcı olan progesteron üretir.
* Adet Rahim içi zarının dökülüp vücuttan atılmasıyla ortaya çıkar. Bu genellikle 3-5 gün sürer.
Adet Döngüsü ve Gebelik
Adet döngüsü, bir kadının vücudunun hamileliğe hazırlanma şeklidir. Hamilelik oluşmazsa adet döneminde rahim iç zarı dökülür. Hamilelik meydana gelirse rahim duvarı kalınlaşmaya devam eder ve korpus luteum progesteron üretmeye devam eder. Bu hamileliğin desteklenmesine yardımcı olur.
Adet Döngüsü ve Doğum Kontrolü
Doğum kontrol yöntemleri adet döngüsüne müdahale ederek çalışır. Oral kontraseptifler gibi bazı doğum kontrol yöntemleri yumurtlamanın oluşmasını engeller. Rahim içi cihazlar (RİA) gibi diğerleri döllenmiş bir yumurtanın rahim zarına yerleşmesini önler.
Adet Döngüsü ve Sağlık
Adet döngüsü bir kadının sağlıklı ve doğurgan olduğunun bir işaretidir. Ancak bazı kadınlar adet düzensizliği, ağır kanama veya ağrı gibi adet döngüsünde sorunlar yaşayabilir. Bu sorunlara hormonal dengesizlikler, tiroid sorunları ve rahim miyomları gibi çeşitli faktörler neden olabilir. Adet döngüsünde sorun yaşıyorsanız doktorunuza danışmanız önemlidir.