Yumurtalama: Adet döngüsü, yumurtalıkların birinden bir yumurtanın (yumurtlama) salınmasını içerir. Bu genellikle 28 günlük adet döngüsünün 14. gününde meydana gelir. Serbest bırakılan yumurta, fallop tüpünden uterusa doğru ilerler ve burada bir sperm hücresi tarafından döllenebilir.
Adet Aşaması: Adet dönemi, rahim iç tabakasının (endometrium) vajina yoluyla kan ve doku halinde dökülmesidir. Döllenme gerçekleşmezse rahim iç yüzeyini destekleyen hormonların (progesteron ve östrojen) seviyeleri azalır, bu da onun parçalanmasına ve dökülmesine neden olur. Bu süreç genellikle 3 ila 7 gün sürer.
Rahimin Hazırlanması: Adet döngüsü sırasında endometriyum kalınlaşır ve döllenmiş bir yumurtanın potansiyel implantasyonuna hazırlık olarak kan damarları ve besinler açısından zengin hale gelir. Bu artan progesteron ve östrojen seviyelerinden etkilenir.
Hormonların Düzenlenmesi: Adet döngüsü, başta östrojen ve progesteron olmak üzere hormonların karmaşık etkileşimi ile düzenlenir. Bu hormonlar, döngü sırasında yumurtalıklarda ve rahimde meydana gelen değişiklikleri kontrol eder.
Adet Döngüsü ve Doğurganlık: Adet döngüsü, bir kadının hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu doğurgan pencerenin belirlenmesine yardımcı olur. Bu dönem, bir sonraki dönemin başlangıcından (tahmini yumurtlama tarihi) yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Adet döngüsünü ve doğurganlık penceresini anlamak, aile planlamasına ve üreme sağlığı kararlarına yardımcı olabilir.
Adet döngüsünün düzenli olarak gerçekleşmesi üreme organlarının normal şekilde çalıştığının bir işaretidir. Anormal derecede ağır veya uzun süreli kanama, adet görmeme veya alışılmadık ağrı gibi önemli aksamalar veya düzensizlikler bir sağlık uzmanıyla görüşülmelidir.