miyom , semptomatik sık idrara çıkma ,pelvis ağrısı, sırt veya bacaklar , kabızlık ve uzun süreli veya ağır adet döngüsü ile genellikle mevcut olduğunda . Belirtileri genelliklemiyom yere bağlıdır. Onlaruterus ' iç boşluğuna büyümek varsa , bunlar başlıca belirtileri ağır adet kanaması olmak , submukozal fobroids denir . Onlarrahim dışında genişletmek , onlarbirincil semptom idrar sorunları olmak üzere , subserozal myom denir .
Myomdoğrudan nedeni bilinmeyen , çeşitli teoriler onların gelişimine yardımcı olabilir ne gibi olmasına rağmen . Bu genetik anormallikler , kimyasal dengesizlikleri ve bir myom diyetkavramına merkezi , östrojen aşırı üretim .
Uyarılar
tedavi yolları vardır dahil ilaçlar , bir histerektomi (rahmin alınması ) ve bir myoectomy (myom çıkarılması) da dahil olmak üzere miyom , . Bu tür otlar , stres azaltma ve özel bir diyet olarak görünüşte etkili alternatif tedaviler , bir dizi , ancak vardır . Bu bazı insanlar için iş olsa da , bunların etkinliğini destekleyenbilimsel kanıtlar yok denecek kadar azdır . Gibi , herhangi bir alternatif tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın ve mümkün olan tüm tedavi seçeneklerini tartışmak için .
Uterus Myom Diyet
Verilen miyomnedeni nispeten bilinmeyen , özel diyet her türetkinliği tartışmaya açıktır . Dikkate olası nedenleri , özellikleöstrojen rol oynayabilir , bazı gıdalar ve diyet kısıtlamalarıçeşitli çekerken makul miyom ile tutulmuş olanlarınriskini düşürmeye yardımcı olabilir.
Tam tahıl açısından zengin bir diyet tavsiye edilir , bu , bir anti -östrojenik olarak kabul edilir lignin, içerdiklerinden . Linyinlerde zengin ortak gıdalar diğerleri arasında , keten tohumu , çavdar ve buğday içerir .
Buna ek olarak , lif açısından zengin bir diyetvücudun östrojen aşırı miktarda kaldırmak için yardımcı etkili olabilir . Gibi , fındık , tohum , sebze, meyve ve tahıl içerebilir lif bir diyet yüksek ( en az 28 gram bir gün ) önerilir . Buna karşılık , kırmızı et , kızartma, şeker, kafein ve alkol gibi lif, düşük gıdalar , kaçınılmalıdır. Bu besinlerkaraciğer nedeniyle diğer görevleri gibi östrojen kırılma gibi , acı yapabilir ekledi stres , çok zor çalışmasına neden olabilir . Östrojen fazlalığı ile sunmak
Kadınlar azalanolasılığını göz önünde kendi soya tüketimi. Böyle genistein ve daidzein gibi soya Izoflavonlar güçlü östrojen reaktörler ve östrojen düzeylerini artırmak azaltmak ve arabuluculuk yapabilirsiniz . Bu nedenle, soya yüksek bir diyete tipik haliyle , artan östrojen seviyelerinin için potansiyel nedeniyle miyom riski yüksek olan önerilmemektedir . Insanların, özellikle diğer östrojen reseptörü pozitif koşullar olanlarda , onlara farklı tepki olarak soya takviyeleri veyadiyete soya zengin gıdalar ekleyerek ,doktor ile tartışılmalıdır .
Takviyeler
takviyeleri bir dizi miyomönlenmesi ve hatta tedavisinde yararlı olabilir
. Önerilen ek bir anti -östrojenik özellikler yararlı olabilir olarak , flavonoidler içerir. Onlar , azaltmaktan ziyade , östrojen düzeylerini artırabilir olarak , doktorunuz ile kullanımını tartışın .
Ayrıca, Saw Palmetto ve civanperçemi çiçekler , yanı sıra C vitamini , çinko ve vitamin gibi otlar bir dizi E tüm bağışıklık arttırıcı , anti - oksidan özellikleri için kabul edilebilir . Miyom neden kanama varsakanama kansızlığa neden olursa , demir yüksek gıdalar yardımcı olabilir .
Ağırlık
miyomriskini artırdığı kanıtlanmış bir faktör obezite olduğunu. Beslenme 1991 sayısında yayınlanan bir çalışmadasonucu semptomları olan miyom obezite ile ilişkili olabileceği öne sürüldü .
Bu kanıt gösterdi Epidemiyoloji 1998 sayısında , yayınlanan bir çalışmada daha güven verildi 30 yukarıda vücut kitle indeksi ile kadın miyom oluşma yüzde 23 daha büyük bir şans deneyimli .