Çoğu durumda , adet öncesi migren gibi İbuprofen , Aleve ve Motrin veya Ketoprofen'in veya Arthrotec gibi güçlü reçeteli ilaçlar gibi over- the-counter non-steroid anti - inflamatuar ilaçlar ile tedavi edilebilir . Bu ilaçlar NSAID'ler olarak bilinir. Diğer bireyler gibi zolmitriptan veya sumatriptan gibi reçete triptanlar ile tedavi edilebilir . Şiddetli semptomlar içeren nadir durumlarda , doktorunuz .
Sigara Tıbbi Tedaviler
Doğru beslenme , egzersiz ve uykuşiddetini azaltabilir böyle Meperidin veya butorfanol gibi opioid reçete olabilir premenstrüel migren . Bu tür bazı görselleştirme ve biofeedback iş olarak zihinsel egzersizleri . Pozlar otururken veya ayakta içeren hafif yoga egzersizleri ile birlikte meditasyon ya da meditasyon da yardımcı olabilir . Derin nefes alma ve masaj teklif rahatlama veya benzeri stres yönetimi teknikleri migren dışı baş edebilir . Size gelen bir migren düşünüyorsanız , sessiz , karanlık bir yer bulmak ve ( daha iyi çalışırsa , ya da soğuk bir bez ) gözlerinizin üzerine sıcak bir bez ile rahatlayın .
Önleyici Tedaviler
örneğin dönem yaklaşımlar olarak asetaminofen veya naproksen sodyum ( örneğin Aleve gibi ) olarak alınması ilaçlar azaltabilir veya migren dışı baş edebilir . Doktorunuz belirtileri ile yardımcı olmak için böyle naratriptan veya sumatriptan veya yama ya da tablet şeklinde bile östrojen takviyesi gibi önleyici tedaviler önerebilir.
Foods , bazı gıdalar
kaçının çikolata, fıstık ezmesi ve bazı kurutulmuş meyveler gibi premenstrüel migreni tetikleyebilir . Paketlenmiş gıdalarda bulunan kafein ve kimyasal koruyucular gibi tetikleyici olabilir . Alkol bir migren atağı neden olabilir beyne kan akışını artırır. Herkes, özellikle gıdalara farklı tepki olarak size özel tetikleyicileri belirlemek, böylece , bir diyet günlüğü tutmak .