* Mantar enfeksiyonları Sporcu ayağı gibi ayak derisinin kaşınmasına, kırmızılaşmasına ve pul pul olmasına neden olabilir. Tedavi edilmezse mantar enfeksiyonları tırnaklara yayılabilir ve tırnakların kalınlaşmasına, renginin değişmesine ve kırılganlaşmasına neden olabilir.
* Bakteriyel enfeksiyonlar Selülit gibi ayak derisinin kızarmasına, şişmesine ve ağrımasına neden olabilir. Bakteriyel enfeksiyonlar ayaklarınızdaki kemiklere ve eklemlere de yayılabilir.
* Travma Çarpık bir ayak parmağı veya kırık bir ayak gibi ayaklarınızın derisine ve tırnaklarına zarar verebilir ve onları enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir.
* Tıbbi durumlar Diyabet gibi ayak hastalıkları ayaklarınıza giden kan akışını etkileyebilir ve onları enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir. Diyabet ayrıca sinir hasarına da neden olabilir ve bu da iyileşmeyen ayak ülserlerine yol açabilir.
* Kötü hijyen Ayaklarınızı düzenli olarak yıkamamak veya çoraplarınızı yeterince sık değiştirmemek gibi durumlar da ayak çürümesi riskinizi artırabilir.
Ayak çürüğüne ilişkin risk faktörleri
* Yaş: Yaşlandıkça ayaklarınız enfeksiyona ve yaralanmalara karşı daha duyarlı hale gelir.
* Cinsiyet: Erkeklerin ayak çürüğü geliştirme olasılığı kadınlara göre daha fazladır.
* Tıbbi durumlar: Diyabetli, dolaşım bozukluğu olan veya ayaklarına kan akışını etkileyebilecek diğer tıbbi rahatsızlıkları olan kişilerde ayak çürüğü gelişme olasılığı daha yüksektir.
* Meslek: Uzun süre ayakta durmayı gerektiren işlerde çalışan kişilerin ayak çürüklerine yakalanma olasılığı daha yüksektir.
* Yaşam Tarzı: İyi hijyen uygulamayan veya ayaklarına zarar verebilecek faaliyetlere katılan kişilerin ayak çürüklerine yakalanma olasılığı daha yüksektir.
Ayak çürümesinin önlenmesi
Aşağıdakileri yaparak ayak çürümesinin önlenmesine yardımcı olabilirsiniz:
* Ayaklarınızı düzenli olarak su ve sabunla yıkamak.
* Özellikle ayaklarınız çok terliyorsa çoraplarınızı sık sık değiştirin.
* Ayaklarınızı kuru tutmak.
* Ayağınıza iyi oturan ve ayaklarınızı yaralanmalara karşı koruyan ayakkabılar giyin.
* Ayaklarınızı enfeksiyon veya yaralanma belirtileri açısından düzenli olarak incelemek.
* Geliştirdiğiniz ayak problemleri için derhal tedavi almak.