Egzersiz kan basıncınızı artırabilir ve gözde daha fazla kanamaya neden olabilir. Bu, patlayan kan damarını daha da kötüleştirebilir ve iyileşmeyi geciktirebilir.
Gözünüzde patlamış bir kan damarı varsa dinlenmeniz ve kan basıncınızı artırabilecek her türlü aktiviteden kaçınmanız önemlidir. Buna egzersiz, ağır kaldırma ve ıkınma dahildir. Ayrıca aspirin veya ibuprofen gibi kanınızı sulandırabilecek ilaçları almaktan da kaçınmalısınız.
Patlayan kan damarınız şiddetli ise tedavi için bir doktora görünmeniz gerekebilir. Tedavi göz damlaları, merhemler veya ameliyatı içerebilir.
Yeniden egzersiz yapmadan önce patlayan kan damarınızın tamamen iyileşmesini beklemelisiniz. Bu genellikle birkaç hafta sürecektir.