ABD Gıda ve İlaç İdaresi göre , bir besin takviyesi yasal "olarak tanımlanandiyet ek amacıyla bir besin madde içeren ağızdan alınan bir ürün . " Diyet takviyeleri kabul edilebilir maddelerinlistesi geniş : vitaminler, mineraller , otlar ve diğer bitkiler , amino asitler , enzimler , organ dokuları , glandularlar ve metabolitleri
FDA Yönetmelikleri
Amerikalılar aldıklarıhapları güvenli olduğunu varsaymak eğilimindedirler - tüm sonra ,FDA ilaç onaylamadan önce test gerektirir . FDA düzenlemeler Bununla birlikte, büyük bir boşluk sağlar. Sağlık ve Eğitim Yasası ( DSHEA ) 1994 yılında kanun haline imzalananBesin Desteği , bir " besin takviyesi " yerine bir ilaç olarak kabul şey için onayşartı kaldırıldı . FDA o piyasadan kaldırılmış olabilir önce bir ürünün güvenli olduğunu göstermek gerekir .
Olası Yan Etkiler
bir ilaç veya diyet olarak sınıflandırılmış olsun takviyesi , diyet hapları tümaynı sonuca sahip amaçlanmıştır . Onlarhedef kilo olmak ,vücut hareketbiçimini değiştirmek . Herhangi bir hap yan etkilere, hatta reçeteli ilaçlar ya da tamamen doğal bitkisel takviyeleri olabileceğini unutmayın . Yan etkiler hafif veya sadece biraz can sıkıcı olabilir , ya da uzun süreli tehlikeler oluşturabilir .
Diyet hapları ruh hali ve kişilik değişikliklerine neden olabilir . Artan enerji veriyorum diyet hapları uyarıcıların büyük miktarlarda ile bu vadettiğini beri bu bazen sadece uyku eksikliğinden kaynaklanır .
Mide Yan Etkileri
ortak yan etkisi sindirim üzgün. Bunlar bulantı , kusma , aşırı gaz veya ishale neden olabilir. Örneğin, Alli , FDA onayı olan bir over- the-counter diyet ilaç , istenmeyen yan etkileri olabilir . Allivücut tarafından emilenyağ azaltarak çalışır , böylecesindirilmemiş yağ barsak hareketleri ile elimine edilir. Dezavantajı yağ fazla 15 gram , tek bir öğünde yenir ise ,sindirim etkileri son derece tatsız olabilir olmasıdır . Herhangi bir diyet hapı ile kusma veya ishal dehidratasyonsıvı kaybı sonucu oluşabilir yana , endişeye neden olacak , ve diğer vücut sistemleri bu yer ek gerginlik gerekir .
Kardiyak Etkileri
en tehlikeli olasılık
, ancak, kalp sorunlarıriski vardır. Kullanıcılar potansiyel olarak ölümcül kalp hastalığı gelişmiş sonra1990'lı yıllarda ,reçeteli ilaç fenfluramin yasaklandı. A reçetesiz uyarıcı , efedra o ölçüde kalp krizi veya inme şansı arttığı öğrenildi sonra da
. Yasaklandı Ama bu özel maddelerinkaldırılması ile ,kardiyak risk diyet hapları ile ilgili hala over- the-counter hapları kullanarak , özellikle kalır. Bitkisel veya doğal bileşikleri yine uyarıcılar içerebilir ve herhangi insan yapımı bir karışım olarak tehlikeli olabilir . Herhangi bir diyet hapları almadan önce bir doktora danışın .