* Hormon seviyelerindeki değişiklikler: Östrojen ve progesteron cinsel fonksiyonda önemli rol oynayan iki hormondur. Menopoz sırasında bu hormonlar azaldığında, vajinal kayganlığın azalmasına ve vajinal duvarların incelmesine neden olabilir, bu da seksin acı verici olmasına neden olabilir.
* Vajinal kuruluk: Östrojen eksikliği vajinanın kurumasına ve tahriş olmasına da neden olabilir, bu da seksin acı verici olmasına neden olabilir.
* Menopozla ilgili sağlık koşulları: Menopoz sırasında yaygın olarak görülen diyabet, obezite ve kalp hastalığı gibi bazı sağlık sorunları da ağrılı cinsel ilişkiye katkıda bulunabilir.
* İlaçlar: Antidepresanlar ve kemoterapi ilaçları gibi bazı ilaçlar vajinal kuruluğa ve cinsel ilişkiyi acı verici hale getirebilecek diğer yan etkilere neden olabilir.
Menopoz sırasında ağrılı cinsel ilişkiyi hafifletmek için ne yapılabilir?
Menopoz sırasında ağrılı cinsel ilişkiyi hafifletmek için yapılabilecek birkaç şey vardır:
* Vajinal kayganlaştırıcılar kullanın: Reçetesiz satılan vajinal kayganlaştırıcılar vajinal kuruluğu azaltmaya ve seksi daha rahat hale getirmeye yardımcı olabilir.
* Vajinal bir nemlendirici kullanın: Vajinal nemlendiriciler vajinayı nemli tutmaya ve tahrişi önlemeye yardımcı olabilir.
* Topikal östrojen kremi uygulayın: Topikal östrojen kremleri vajinadaki östrojen düzeylerini artırmaya ve vajinal sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
* Oral kontraseptifler: Oral kontraseptifler hormon seviyelerini düzenlemeye ve vajinal kuruluğu azaltmaya yardımcı olabilir.
* Düşük doz antidepresanlar: Düşük doz antidepresanlar ruh halinizi iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
* Pelvik taban fizik tedavisi: Pelvik taban fizik tedavisi, pelvik taban kaslarının güçlendirilmesine ve vajinal sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
Menopoz sırasında ağrılı cinsel ilişki yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun. Ağrınızın nedenini belirlemenize ve en iyi tedavi seçeneklerini önermenize yardımcı olabilirler.