1. Korunmasız Seks: Enfekte bir partnerle korunmasız cinsel ilişkiye girmek, HIV'in bulaşmasının birincil yoludur. Buna prezervatif kullanmadan vajinal, anal ve oral seks dahildir.
2. Kirlenmiş İğnelerin Paylaşılması: HIV pozitif bir kişiyle iğne veya diğer uyuşturucu malzemelerinin paylaşılması, virüsün doğrudan kan dolaşımınıza bulaşmasına neden olabilir.
3. Kan Nakilleri: Kirlenmiş kan veya kan ürünleriyle yapılan transfüzyonlar HIV'i bulaştırabilir, ancak gelişmiş ülkelerdeki sıkı güvenlik önlemleri nedeniyle bu risk önemli ölçüde azaltılmıştır.
4. Anneden Çocuğa Bulaşma: HIV pozitif bir anne, virüsü hamilelik, doğum veya emzirme sırasında çocuğuna geçirebilir. Ancak uygun tıbbi bakım ve müdahalelerle bulaşma riski önemli ölçüde azaltılabilir.
5. Mesleki Maruziyet: Sağlık çalışanları veya enfekte kan veya sıvılarla kontamine olmuş keskin nesnelerle çalışan kişiler, açık yaralar veya mukozalarla temas etmeleri halinde kazara bulaşma riski altındadır.
HIV'den Kaçınmak İçin Önlemler:
1. Tutarlı Prezervatif Kullanımı: Sizin veya eşinizin algılanan HIV durumu ne olursa olsun, her türlü cinsel ilişki sırasında daima prezervatif kullanın. Prezervatifler, HIV ve diğer cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların (CYBE) bulaşmasına karşı fiziksel bir bariyer sağlar.
2. Test Edin: Düzenli HIV testi, erken teşhis ve hızlı tedavi için önemlidir; bu, HIV ile yaşayan bireylerin sonuçlarını önemli ölçüde iyileştirebilir.
3. İğneleri Paylaşmaktan Kaçının: İğneleri veya diğer uyuşturucu malzemelerini asla kimseyle paylaşmayın. Damar içi uyuşturucu kullanıyorsanız uyuşturucu bağımlılığı konusunda destek arayın ve güvenli enjeksiyon uygulamalarına katılın.
4. Güvenli Kan Transfüzyonları: Kan transfüzyonlarının yalnızca kapsamlı bir şekilde taranan ve güvenli kan ürünleriyle yapıldığından emin olun. Bu, özellikle kaliteli sağlık hizmetlerine erişimin sınırlı olduğu bölgelerde önemlidir.
5. Anneden Çocuğa Bulaşmanın Önlenmesi (PMTCT): Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız mümkün olduğunca erken doğum öncesi bakıma başvurun. Doğru tıbbi yönetim, HIV'in anneden çocuğa bulaşma riskini önemli ölçüde azaltabilir.
6. İş Güvenliği Önlemleri: Sağlık çalışanları ve potansiyel olarak kontamine olmuş malzemelerle çalışan kişiler, koruyucu giysiler giymek, kesici aletlerin uygun şekilde kullanılması ve imha edilmesi ve enfeksiyon kontrol uygulamalarına bağlılık gibi güvenlik protokollerine sıkı sıkıya uymalıdır.
7. Kendinizi Eğitin: Toplumunuzda HIV'in bulaşması, önlenmesi ve mevcut kaynaklar hakkında bilgi sahibi olun. Damgalanmayı azaltmak ve sorumlu davranışları teşvik etmek için kendinizi ve sevdiklerinizi HIV konusunda eğitin.
8. Maruziyet Sonrası Profilaksi (PEP): Potansiyel olarak HIV'e maruz kaldığınızı düşünüyorsanız, temas sonrası profilaksi (PEP) için derhal tıbbi yardım isteyin. PEP, HIV enfeksiyonunu önlemek için potansiyel maruziyetten kısa süre sonra antiretroviral ilaçların alınmasını içerir.
Bu önlemleri uygulayarak ve gerektiğinde tıbbi yardım alarak HIV'e yakalanma riskinizi önemli ölçüde azaltabilir, sağlığınızı ve refahınızı koruyabilirsiniz.