1. Ayrımcılığı belgeleyin.
İlk adım, yaşadığınız ayrımcılığı belgelemektir. Bu, ne olduğunu, ne zaman olduğunu, nerede olduğunu ve kimin dahil olduğunu yazmayı içerebilir. Ayrımcılık gösteren e-postalar veya mektuplar gibi ilgili belgelerin kopyalarını da saklamalısınız.
2. Ayrımcılığı bildirin.
Ayrımcılığı, işyerinde ayrımcılığa karşı yasaların uygulanmasından sorumlu federal kurum olan Eşit İstihdam Fırsatı Komisyonu'na (EEOC) bildirebilirsiniz. Ayrımcılığı, konut ayrımcılığına karşı yasaların uygulanmasından sorumlu federal kurum olan ABD Konut ve Kentsel Gelişim Bakanlığı'na (HUD) da bildirebilirsiniz.
3. Bir avukata danışın.
Ayrımcılık konusunda ne yapacağınızdan emin değilseniz bir avukata danışmalısınız. Bir avukat, haklarınızı ve seçeneklerinizi anlamanıza yardımcı olabilir ve yasal işlem başlatmanız gerektiğinde sizi temsil edebilir.
4. Duygusal destek isteyin.
Ayrımcılık çok stresli olabilir, bu nedenle duygusal destek aramak önemlidir. Bir arkadaşınızla, aile üyenizle, terapistle veya güvendiğiniz başka bir kişiyle konuşabilirsiniz. İnternette HIV'li kişiler için destek grupları da bulabilirsiniz.
5. Pes etmeyin.
Yalnız olmadığınızı hatırlamak önemlidir. HIV durumları nedeniyle ayrımcılığa maruz kalan ve mutlu, sağlıklı yaşamlar sürdüren birçok insan var. Umutlarınızdan ve hayallerinizden vazgeçmeyin.