Drink
Çay ihtiyacınız olacak şeyler su çok. Içme suyu etkili bir şekilde vücut dışına amonyak kızarma , daha sık idrara çıkma yapar .
2
hindistan cevizi suyu içerek sulu kendinizi tutun, size içme suyu bile daha sık idrara yapmak ve daha fazla yardım edecek amonyak düzeyleri vücudunuzun alt yardımcı olur.
3
zararlı toksinleri parçalayarakkaraciğer yardım için suya limon içiniz. Limon suyu içme böylece vücudunuzdaki ve sistemde amonyak seviyelerini düşürmeye yardımcı, karaciğer daha verimli çalışmasına yardımcı olur . Ayrıca daha da karaciğer için bazı narenciye meyve yemeği tercih edebilir . Portakal , limon ve ıhlamur düşük amonyak düzeyleri yardımcı olmak için iyi meyve vardır .
4
alkollü içecekler içme durdurun. Alkol daha da karaciğer suşları vevücutta daha fazla amonyaküretimini teşvik edebilir .
5
çay içmek , temiz ve toksinlerden arınmış iç sistemlerini tutmaya yardımcı olabilir . Yeşil çay kanser hücrelerini önlemeye yardımcı kateşinler içerir ve zararlı toksinlerden arınmış vücudunuzu karaciğer iş yükünü hafifletmek yardımcı olabilir .
6
bir karaciğer koruma olarak silimarin kapsül alınız temizler . Onlar da toksinlerdenkaraciğeri korumak anlamına gelir , süt devedikeni kapsül adı verilen ve hepatoprotektif vardır . Silimarin kapsüller hepatit C ve alkol nedeniyle siroz için kullanılır. Silimarin süt devedikeni türetilmiş olduğundan güvenli ve doğal olarak kabul edilir .