Hamilelik sırasında meydana gelen kardiyovasküler değişikliklerden bazıları şunlardır:
* Artan kan hacmi: Hamilelik sırasında kadının vücudundaki kan miktarı yaklaşık %50 oranında artar. Fetüse yeterli oksijen ve besin sağlamak için bu gereklidir.
* Artan kalp atış hızı: Hamilelik sırasında kalp atış hızı dakikada yaklaşık 10-15 atım artar. Bu aynı zamanda fetüsün artan taleplerini karşılamak için de gereklidir.
* Düşük kan basıncı: Kan basıncı genellikle hamilelik sırasında, özellikle de birinci ve ikinci trimesterde azalır. Bunun nedeni kan hacminin artması ve kan damarlarının direncinin azalmasıdır.
* Kalpteki yapısal değişiklikler: Hamilelik sırasında kalbin boyutu ve ağırlığı artar. Kalbin ana pompalama odası olan sol ventrikül hipertrofiye uğrar (genişler). Sağ ventrikül de genişler, ancak daha az oranda.
* Vana değişiklikleri: Aort ve mitral kapaklar hamilelik sırasında yetersiz (sızdıran) hale gelebilir. Bunun nedeni artan kan akışı ve hamilelikteki hormonal değişikliklerdir.
Gravido kardiyak komplikasyonları
Hamileliğin kardiyovasküler değişiklikleri bazen aşağıdaki gibi komplikasyonlara yol açabilir:
* Preeklampsi: Yüksek tansiyon ve idrarda protein ile karakterize bir durum. Preeklampsi anne ve bebek için erken doğum, eklampsi ve felç gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
* Gestasyonel hipertansiyon: Yalnızca hamilelik sırasında ortaya çıkan yüksek tansiyonla karakterize bir durum. Gestasyonel hipertansiyon genellikle doğumdan sonra kaybolur ancak preeklampsi ve diğer komplikasyon riskini artırabilir.
* Kalp yetmezliği: Nadir durumlarda, hamileliğin kardiyovasküler değişiklikleri kalp yetmezliğine yol açabilir. Bu durumun önceden kalp rahatsızlığı olan kadınlarda ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
Komplikasyonların önlenmesi
Gravido kardiyak komplikasyon riski şu şekilde azaltılabilir:
* Düzenli doğum öncesi bakım almak: Doğum öncesi bakım, komplikasyon risklerini tanımlamaya ve yönetmeye yardımcı olabilir.
* Sağlıklı beslenme: Sağlıklı bir diyet, sağlıklı bir kilonun korunmasına ve yüksek tansiyon riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
* Düzenli egzersiz yapmak: Egzersiz kalbi güçlendirmeye ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
* Sigara ve alkolden kaçınmak: Sigara ve alkol kalp hastalığı ve diğer komplikasyon riskini artırabilir.
* Önceden var olan kalp rahatsızlıklarının yönetimi: Önceden kalp rahatsızlığı olan kadınlar, hamilelik sırasında durumlarını yönetmek için doktorlarıyla yakın işbirliği içinde çalışmalıdır.
Kadınlar bu adımları atarak gravido kardiyak komplikasyon risklerini azaltmaya ve sağlıklı bir hamilelik sağlamaya yardımcı olabilirler.