Buna karşılık, genellikle "iyi kolesterol" olarak adlandırılan yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol düzeyleri, kalp krizlerine karşı korunmaya yardımcı olabilir. HDL kolesterol, LDL kolesterolün arterlerden uzaklaştırılmasına ve parçalanıp vücuttan atılabileceği karaciğere taşınmasına yardımcı olur.
Bu nedenle, sağlıklı LDL ve HDL kolesterol seviyelerini korumak, kalp hastalığı ve kalp krizi riskini azaltmak için önemlidir.