1. Yaş:Yaş ilerledikçe kalp krizi riski de artıyor. 45 yaş üstü erkekler ve 55 yaş üstü kadınların yüksek risk altında olduğu kabul edilmektedir.
2. Cinsiyet:Erkeklerde kalp krizi riski genel olarak kadınlardan daha yüksektir, ancak kadınların riski menopozdan sonra artar.
3. Aile öyküsü:Ailesinde kalp hastalığı veya kalp krizi öyküsü olan kişiler yüksek risk altındadır.
4. Yüksek tansiyon:Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kalp krizi için en önemli risk faktörlerinden biridir.
5. Yüksek kolesterol:Yüksek kolesterol seviyeleri, özellikle de düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol, atardamarlarda plak birikmesine neden olabilir ve kalp krizi riskini artırabilir.
6. Diyabet:Diyabetli kişilerde kalp hastalığı ve kalp krizi riski daha yüksektir.
7. Sigara içmek:Sigara içmek kan damarlarına zarar verir ve kan pıhtılaşması riskini artırır, bu da kalp krizine yol açabilir.
8. Obezite:Aşırı kilolu veya obez olmak kalp hastalığı ve kalp krizi riskini artırır.
9. Fiziksel hareketsizlik:Düzenli fiziksel aktivite eksikliği kalp krizi riskini artırabilir.
10. Sağlıksız beslenme:Doymuş yağlar, kolesterol ve sodyumdan zengin, meyve, sebze ve tam tahıllardan fakir beslenme kalp krizi riskini artırabilir.
11. Stres:Kronik stres, kalp hastalığının gelişmesine katkıda bulunabilir ve kalp krizi riskini artırabilir.