tıp uzmanları tavsiye sadece dinleyin
Talimatları hazırlıklı olun
. Bir yaygın olarak dolaşan e - posta Son zamanlarda kalp krizi tedavi etmek için bir yol olarak bir prosedür denilen öksürük CPR savundu . Amerikan Kalp Derneği tıbbi gözetim var olduğu bir durumda bukamu kullanımı, bu yöntem önermez .
2. riskini sınırlayın
. Doktorunuz dinleyin ve bir kalp krizi şansınızı azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak . , Sigarayı bırakın , düzenli egzersiz , diyet geliştirmek ve stresi azaltır .
3
otomatik olarak personelin kurtarılması veya hastane bağlantılar gibiLifeAlert ünitesi ( lifealert.net ) , gibi bir cihaz al bir düğmeye bastığınızda .
ne yapmak
4
kalp krizi belirtileri tanır . Nefes , ağrı veyagöğüste basınç veboyun veyasilah aşağı yayılan ağrı darlığı bütün bir saldırı ile ilişkili . Sürüş sırasında bir saldırı muzdarip
5
kenara çekin . Eğer bilincini kaybetmeden önce sadece saniye olabilir . Olursa olsun ne kadar yakınhastaneye götürmek için çalışmayın .
6
911'i arayın ve hissettiğiniz ne belirtileri tanımlamak ve bulunduğu .
7
bir saldırınınilk işareti bir aspirin ( 325 mg ) alın . Aspirin kan akışına yardım ve pıhtıları azaltarak , birbirlerine sopa kan trombosit az olası hale getirir . Hiçbir içecek hazır olup olmadığını o kadar çiğnemek - Eğer akut semptomatik olduğunuzda bir şey bir yudum almak için bekleyen atıkzaman ve oksijen buna değmez
8
bir beta alın . hemen bir saldırı hissi üzerine ilaç engelleme . Bu sadece reçeteli ilaç olduğunu, bir kalp rahatsızlığı varsa , muhtemelen bu ilacı var
9
kendinize oksijen veriniz . . Eğer bir teşhis kalp rahatsızlığı varsa kullanılabilir şişelenmiş oksijen olması muhtemeldir .
10. mümkün olduğunca sertgöğüs kendinizi Yumruk
. Başkası tarafından yönetilen ama kendiniz için yapmak zor olabilir , bu çok etkilidir .