Kalp hastalığı içinrisk faktörleri öğrenin ve bir kalp krizi bakan olasılığını belirlemek Kişisel Risk Faktörleri bilin . Yaşlı aile üyeleri ile temasa ve kalp hastalığıaile öyküsü olup olmadığını sormak . Bazı insanlar sadece kalıtsal faktörler , yaş veya etnik kökene dayalı kalp hastalığına daha yatkındır . Risk faktörleri ayrıca diyabet, yüksek tansiyon, obezite ve metabolik sendrom ile ilişkili diğer faktörler gibi sağlık koşulları içerir. Sigara, alkol ve egzersiz eksikliği gibi yaşam tarzı seçimleri de bir kalp krizi şansınızı artırmak .
Belirtileri
bir kalp krizitipik belirtileri öğrenin bilin bu yüzden hemen yardım için arayabilirsiniz . Ortak belirtilerigöğüs bölgesine veya üst gövde , nefes , mide bulantısı , baş dönmesi ve aşırı anksiyete darlığı gerginlik ve rahatsızlık vardır. Kadınlarda kalp krizi belirtileri erkeklerde bu biraz farklı olabilir . Örneğin, kadınların göğüs ağrısı olmadan kalp krizi yaşamaya daha yatkındır , bunun yerine , genellikleboyun , çene , omuz , karın ve üst sırt bölgelerinde rahatsızlık hissederseniz . Bu belirtiler ince görünebilir olsa da artık bir kaç dakikadan fazla bir süre için son varsa , zaten bir kalp krizi için yüksek risk altında olduğunu tespit ettik , özellikle yardım isteyin .
Pratik Önleme
kalp hastalığı riskini azaltmak için adımlar atın . Diyet ve egzersiz kalp krizi önlenmesinde büyük bir rol oynamaktadır . Her gün 30 dakika egzersiz çalışın ; böyle bir yürüyüş için gidiyor bile hafif aktiviteler yardımcı olabilir. Süt ürünleri, kırmızı et ve kızarmış ve pişmiş mallar , kolesterol düzeylerini yükseltmek ve bir kalp krizi daha duyarlı yapabilirsiniz gıdaların tüketimini sınırlayın . Bu önleyici tedbirler sıfır risk faktörü azaltmak olmasa bile , onlar bir saldırışiddetini azaltmak ve hayatta kalma şansınızı artırabilir .
Tıp Dikkat Seek
acildurumlarda temasa kime bilin . 9-1-1 veya hız - kadran üzerinde yerel bir tıbbi tesisinsayıda Ya . Hastanın tıbbi yardım alır sonrabelirtiler fark bir saat içinde tedavi isterlerse WomensHealth.gov göre , hayatta kalmaen iyi şansı var .Amerikan Kalp Derneği'ne göre
, tıp uzmanları bir başlayabilir pıhtıçözülmesini içeren trombolitik denilen işlemdir . Bu işlemkalp krizinden üç saat içinde yer almaz ise , koroner anjiyoplasti denilen bir başka tıbbi taktikkardiyak bölgede kan dolaşımını artırmak için kullanılabilir .
Tıbbi Cihazlar ve İlaç
böyle bir sol ventrikül olarak
Tıbbi cihazlar cihazı ( LVAD ) yardım vecerrahi kurtarma geliştirmek ve gelecekte kalp komplikasyonriskini azaltmak için sonra böyle kan sulandırıcı ilaçlar kullanılabilir .
AHA önerir kan damarlarını tıkayabilir ve sonuçta kalp krizine yol ince pıhtıları aspirinin günlük düşük doz alarak . İlacın Aşırı bağırsak kanaması ve hatta ülserlere yol , bu nedenle rutin olarak aspirin almadan önce doktorunuzla konuşabilirsiniz . Tıbbi hizmetler , genellikle kalp krizi geçirenler içinilacı , ancak tek başınailaç bir saldırı sırasında hayatını kurtarmak değil
.