Artrit, eklemleri ve çevresindeki dokuları etkileyen 100'den fazla farklı durumu kapsayan bir terimdir. En yaygın iki artrit türü osteoartrit ve romatoid artrittir.
Artritin Nedenleri Nelerdir?
Artritin nedenleri durumun türüne bağlı olarak değişir. Osteoartrit gibi bazı türler eklemlerdeki aşınma ve yıpranmadan kaynaklanır. Romatoid artrit gibi diğerleri vücudun bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasından kaynaklanır.
Artritin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
* Yaş: Osteoartrit, artritin en yaygın türüdür ve insanlar yaşlandıkça ortaya çıkar. Eklemlerdeki kıkırdak zamanla yıpranarak ağrıya, şişmeye ve sertliğe neden olur.
* Obezite: Aşırı kilolu olmak eklemlere ekstra baskı uygular ve bu da osteoartrite yol açabilir.
* Aile geçmişi: Romatoid artrit gibi bazı artrit türleri ailelerde görülür.
* Yaralanma: Eklem yaralanması kıkırdağa zarar verebilir ve osteoartrite yol açabilir.
* Belirli enfeksiyonlar: Lyme hastalığı gibi bazı enfeksiyonlar artrite neden olabilir.
* Otoimmün bozukluklar: Lupus ve romatoid artrit gibi otoimmün bozukluklar vücudun bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasına neden olabilir.
Artrit Nasıl Tedavi Edilir?
Artrit tedavisinin amacı ağrıyı ve sertliği gidermek ve eklem fonksiyonunu iyileştirmektir. Tedavi seçenekleri artritin türüne ve ciddiyetine bağlı olarak değişir. Bazı yaygın tedaviler şunları içerir:
* Kilo kaybı: Kilo vermek eklemlerdeki stresi azaltmaya ve osteoartrit semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
* Egzersiz: Egzersiz, eklem çevresindeki kasların güçlendirilmesine ve eklem fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
* Fizik tedavi: Fizik tedavi, hareket aralığını ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir.
* Mesleki terapi: Mesleki terapi, artritli kişilerin günlük görevleri daha az ağrıyla nasıl yapacaklarını öğrenmelerine yardımcı olabilir.
* İlaçlar: Artriti tedavi etmek için ağrı kesiciler, antiinflamatuar ilaçlar, hastalık değiştirici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'ler) ve biyolojik ajanlar dahil olmak üzere çeşitli ilaçlar kullanılabilir.
* Ameliyat: Diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli artritli kişilere ameliyat önerilebilir.
Artriti Önlemek İçin Ne Yapabilirim?
Artriti önlemenin kesin bir yolu yoktur ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
* Sağlıklı kiloyu korumak.
* Düzenli olarak egzersiz yapmak.
* Sağlıklı beslenmek.
* Yaralanmalardan kaçınmak.
* Yeterince uyumak.
* Stres yönetimi.
Eklemlerinizde herhangi bir ağrı, şişlik veya sertlik varsa teşhis ve tedavi planı almak için bir doktora görünün. Erken teşhis ve tedavi, artritin ilerlemesini yavaşlatmaya ve eklem hasarını önlemeye yardımcı olabilir.