1. Bulaşıcı Hastalıklar:
A. Kızamık, Kabakulak, Kızamıkçık (MMR):MMR aşısı ile önlenir.
B. Çocuk felci:Çocuk felci aşısı ile önlenir.
C. Hepatit A ve B:Hepatit A ve B aşılarıyla önlenir.
D. Tetanoz, Difteri, Boğmaca:DTaP aşısı ile önlenir.
2. Su Kaynaklı Hastalıklar:
A. Kolera, Tifo:Sanitasyonun ve temiz suya erişimin iyileştirilmesiyle önlenir.
B. İshal:Uygun hijyen, temiz içme suyu ve kontamine yiyeceklerden kaçınılmasıyla önlenir.
3. Vektör Kaynaklı Hastalıklar:
A. Sıtma:Sivrisinek kontrolü önlemleri, cibinlik kullanımı ve yüksek riskli bölgelerde sıtmaya karşı ilaç kullanımıyla önlenir.
B. Dang humması:Sivrisinek kontrolü, uzun kollu ve pantolon giyilmesi ve sivrisinek kovucuların kullanılmasıyla önlenir.
4. Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar (CYBE):
A. HIV/AIDS:Güvenli seks yaparak, prezervatif kullanarak ve iğneleri paylaşmaktan kaçınarak önlenir.
B. Bel soğukluğu, Frengi, Klamidya:Cinsel aktivite sırasında prezervatif kullanılarak önlenir.
5. Kronik Hastalıklar:
A. Kalp Hastalığı, İnme:Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigara içmeme, kan basıncı ve kolesterol seviyelerinin kontrol edilmesiyle önlenir.
B. Tip 2 Diyabet:Sağlıklı bir kilonun korunması, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ile önlenir.
C. Bazı Kanserler:Tütün kullanımını azaltarak, sağlıklı kiloyu koruyarak, meyve ve sebzelerden zengin bir diyet uygulayarak ve düzenli kanser taramaları yaparak önlenir.
6. Ruh Sağlığı Bozuklukları:
A. Depresyon, Anksiyete:Sosyal destek, stres yönetimi, düzenli egzersiz ve ihtiyaç duyulduğunda profesyonel yardıma başvurulması yoluyla zihinsel sağlığın desteklenmesiyle önlenir.
Önleme yöntemleri arasında aşılama, uygun sanitasyon, hijyen uygulamaları, vektör kontrolü, güvenli seks uygulamaları, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri ve düzenli sağlık kontrolleri ve taramalar yoluyla erken teşhis yer alabilir. Bireyler bu önleyici tedbirleri uygulayarak belirli hastalıklara yakalanma risklerini önemli ölçüde azaltabilir ve genel sağlık ve refahı iyileştirebilir.