Stres çok yakından kronik hastalıklar ile ilişkilidir . Stres , duygusal ve hem de fiziksel yerlerde , bir sürü elde edilebilir . Stres , iş, aile , arkadaşlar , bitkinlik , anksiyete ve bu ilerici tıbbi duruma üzerine getirilenkısıtlamalar ve zorluklar işlemek zorunda neden olabilir . Stres büyük ölçüde Parkinson hastalığı belirtileri , özellikle titreme yoğunlaştırmak olabilir . Parkinson hastalığı olan yardımcı olabilir günlük yaşamda stresi azaltmak için çeşitli yollar vardır .
Egzersiz
Egzersiz Parkinson hafifletilmesi yardımcı olabilir büyük bir stres giderici olduğunu hastalık semptomları . Parkinson hastalığı olanlar için yaşam geliştirilmiş kalitesi ile sonuçlanır vücudun hareketlilik, arttırarak semptomların azalması ile yardımcı olabilir. Ayrıca, duygusal etkileri vardır. Stresten muzdarip olanlar için , egzersizruh halini artırabilir . Parkinson hastalığı olan vurguladı aşımı bireyler için yararlı olan bazı egzersizler denge vevücudun esnekliğini artırmak , her ikisi de , tai chi ve yoga vardır .
Tutum
Sizin genel tutumu stresli duygularını azaltmaya yardımcı olabilir . Hayat ve Parkinson hastalığı hem rahatsız Parkinson hastalığı belirtileri yaşama şansınızı büyük ölçüde azaltmak , size atabilir bilestresli durumlarda her ortasında , olumlu ve iyimser tutum tutmaya çalışın. İnsanlarhastalık varlıklarını tanımlamak olmadığından emin yaparak ve bunun yerine onları mutlu hayatlarında başka şeyler odaklanarak yapabilirsiniz .
Destek Grupları
Destek grupları ve Parkinson hastalığı ile geçiyor olabilir tam olarak anlamak , diğer insanlarla konuşurken stresi azaltmak için harika bir yoldur . Birçok Parkinson hastalığı destek gruplarıülke genelinde vardır . Bu büyük baş yardımcı ve Parkinson ve onunla nasıl yaşamak hakkında değerli , yararlı bilgi alışverişi ve almak için izin verebilirsiniz . Ayrıca aklınıza gelebilecek herhangi bir soru veya kaygılarınız olabilir .
Dikkat
Stres baş ve bu Parkinson gibi bir hastalık ile yaşamak isteyenlere için çok zararlıdır . Bu hastalığın belirtileri stres ile amplifiye olmasından kaynaklanmaktadır. Onlar stresli ve hayatlarını ele çalışırken bazı Parkinson hastaları mutlaka biri çok tehlikeli bir şey onların aşırı dozda ilaç içerek edilir . Ilaç doz aşımı çok zararlı olabilir ve bu gibi erken engelli olma gibi kalıcı yan etkilere neden olabilir . Parkinson hastalığı olan insanlar sadece güvenlik nedenleriyle , onların ilaçuygun doz miktarda almak çok önemlidir .