. Sağlığı Geliştirme ve EğitimYönetim göre , riski en yüksek kişi HIV , diyabet , kanser veya diğer immün sistem zayıflaması koşulları olanlardır ; hapishaneler veya huzurevinde yaşayan veya çalışan kişiler ; evsiz ya da uyuşturucu enjekte insanlar ; TB ile enfekte kişi ile temas insanlar ; ve TB ile enfekte ülkelerde veya insanların insan gibi ülkelere seyahat eden .
2
test alın . Yılda bir hastane, muayenehane veya kamu sağlık tesisi tarafından yönetilen bir TB testi , almak kez . Testi yönetmek için bir sağlık çalışanı kolundakideri altında tüberkülin çözüm enjekte . Işçinin iki veya üç gün içinde şişlik içinnokta denetler . Hiçbir şişlik varsa ,test negatif .
3
bağışıklık sistemini güçlendirir. Daha Sağlıklı bir bağışıklık sistemi hastalığı ve bulaşıcı hastalık savaşır . Meyve, sebze , kepekli tahıllar, fasulye ve baklagiller ve etin yağsız kaynakları açısından zengin dengeli bir diyet tüketin. Düzenli egzersiz , ve her gece uyku en az yedi saat olsun.
4
ellerinizi yıkayın . CDC göre , el yıkama bulaşıcı hastalıklarınyayılmasını önlemek içinen kolay ve en maliyet - etkili bir yoldur . Sık sık yıkayın , ve emin doğru yapıyor olmak .
5
jel dezenfektan elinizi kullanın. Sizinle alkol - bazlı el sanitasyon jel taşımak ve sık sık kullanın . Bununla birlikte , bu el yıkama mikrop ve enfeksiyonlarınyayılmasına karşıen iyi savunmadır .
6
eldiven ve maskeler giyen düşünün . Eğer TB için yüksek risk altında olup olmadığını , eldiven kullandığınızda enfekte bir kişi ya da ne zaman bir yüksek riskli durumda olan ile temas . Her zaman iyice eldiven takmadan önce ve onları kalktıktan sonra ellerinizi yıkayın . Eğer yüksek riskli , kalabalık bir durumda olduğunda bir maske takan iyi bir fikirdir .