diyabette, yüksek kan şekeri zararsinirler çok bölgeleri hedef sinyaller - ? Yavaşlatmak ya da hedefe ulaşmak asla - gibiekstremitelerde , organ ya da diğer vücut parçaları gibi . Ayrıca sinir hasarı önlemek için kan şekeri kontrolü .
Diyabetik diyet gibi işlenmemiş et, taze meyve ve sebze ve tam tahıllar gibi düşük yağlı gıdalardan oluşuyor . Et, tavuk ve balık yiyin - onlar şeker içerdiğindenişlenmiş türlerini önlemek . Taze meyve ve sebze tüketmek - konserve meyve şeker yüklü , bu yüzden önceetiketini kontrol edin . Yağ ve boş kalori dolu kızarmış yiyeceklerden kaçının .
Karbonhidratlar nefes gibi temel fonksiyonları içinvücuda enerji sağlamak
Ne Karbonhidratlar hakkında? . Genel olarak , ( tereyağı ve yağ gibi ) et ve yağ dışındaki tüm gıdalar karbonhidrat içerir . Bunlar kan şekeri dramatik sıçramalar olmadan gerekli besinleri sağlamak gibi , örneğin fasulye ve taze meyve ve sebze gibi sağlıklı karbonhidrat yiyin . Üretmek bölümünden elma , muz , mango, brokoli ya da kereviz keyfini çıkarın. Kurabiye , şeker ve kek gibi basit karbonhidrat önlemek , ya da aşırıya kaçmadan yemek - onlar besin değeri eklemeden kan şekeri başak . Yerineiçme suyu taze meyve yiyin . Yerineişlenmiş türü tam buğday ekmeği ve tam tahıllı gevrekler yiyin .
Yeme Takvimi
hızlı dalgalanmaları önlemek içingün boyunca birkaç küçük öğünler yiyin kan şekeri . Eğer büyük öğün yemek, kan şekeri önemli ölçüde artırır ve insülin almak sürece , o kalabilir uzun bir süre için yüksek . Nöropati Devam Ederse
sağlıklı yemek yeme kontrol edilen kısımlar halinde mutlaka nöropati ortadan kaldırmaz ama yoğunluğunun bir kontrol edebilir. Diyabetiklerde nöropatiyatan nedeni , yüksek kan şekeri , bu nedenle kan şekeri uyandıktan sonra veya yemeklerden önce olduğu gibigün boyunca belirli zamanlarda , ne olduğunu bilmek önemlidir . Diyet değişiklikleri nöropati geliştirmek yoksa ,rahatsızlığı hafifletmek için ilaç reçete edebilir kim , sağlık uzmanınıza danışın .