Tibicos'un sağlık açısından iyi olmadığını gösteren hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Aslında tibicos, bağırsak sağlığını ve genel refahı geliştirebilen faydalı bakteriler olan probiyotiklerin kaynağıdır. Tibicos yüzyıllardır dünyanın birçok yerinde bilinen herhangi bir yan etkisi olmaksızın tüketilmektedir.