, araba, otobüs veya tren sürme bir gemi veya teknede olmak , ya da bir düzlemde oturan dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan tutması alabilirsiniz. Araba hastalık hareket hastalıken sık görülen tipidir .
Okyanusunkabarma ileri geri bir gemi veya tekne sallanan , bir arabanın sırasında
hareketi Nedenleri , ya da ova ile seyahat ederkentürbülans tutması başlıca nedenleridir . Nedeniyle duman ve gaz dumanı ve mekansal oryantasyon bozukluğu havalandırma eksikliği tutması saldırılara katkı ve gıda veya tütünkokusukenar ve neden kusma üzerinde sizi zorlayabilir .
Uzay ve simülasyon hastalık hareket nadir nedenleri hastalık . Bazı astronotlar nedeniyle hava sahasında farklı basınççekimi vevücudun uyum uzay bulantısı muzdarip . Hareket perdede bir bilgisayar önünde bir simülatörde oturup İnsanlar hareketyanılsaması veyakasları ve gözler farklıdır hareketin bir algı nedeniyle ya hastalık yaşayabilirsiniz .
Belirtileri
tutmasıilk uyarı sonra huzursuzluk ve yorgunluk duygusu takipderi, solgunluk içerir . Belirtiler giderek daha fazla direnç varsa belki ağda ve savaşanlar, daha kötü olsun. Ama sen bir mide , baş dönmesi , terleme ve kusmadürtü var zaman tutması tam sancıları içinde bilecek .
Tedaviler
varsa hareket hastalığı belirtileri kontrol edemez , tedaviler çeşitli yardımcı olmak için var . Mekansal şaşkınlıkhissini azaltmaktadır meklizin neden uyuşukluk gibi over - the-counter antihistaminikler . Dimenhydrinate siklizin beş yaşından büyük herkes için kullanılabilir ise , benzer ve bir yaşındaki üzeri çocuklar için sıvı formda mevcuttur ve kısa otomobil gezileri için en etkilidir. Prometazin piyasadaki en etkili tutması ilaç biridir ; bir doz sürece sekiz saat sürer . Bunların tümü, önceden en etkili olduğu seyahat için en az 30 dakika alınmalıdır.
Kadarıyla doğal alternatifler olarak , zencefil genellikle gastrointestinal sorunlar için kullanılır. Bazıları sadece seyahat önce çiğ zencefili bir saat çiğneme yemin rağmen Çoğu zaman , insanlar , zencefil çayı içmek ya da toz zencefil kapsülleri tüketir. Diğerleri için , kahverengi şeker bir kaşık alarak ya da şeker yemek tutması etkilerini minimize edebilir .
Önleme
tutması olasılığını azaltmak için, önlemek güçlü bir gıda veya tütün kokuları ve çok fazla yemek tüketmek ve seyahat önce içmeyin . Özellikle alkol ve baharatlı ya da yağlı gıdalar kaçının.
Uçakla seyahat ediyorsanız , ( osakin alanı olarak )kanat üzerindeuçakortasında bir pencere koltuk seçin veyaönünde oturmak daha az gürültü var düzlem . bir gemide
, senalt güvertedegemininmerkezine yakın bulunankabinlerde daha az hareket deneyim olacak . Bir teknede yaparken ,ortasında oturup veufukta gözlerini tutun .
Araba , otobüs veya tren sürmek için , okumaz , hala kafa tutmak , vegözlerini düzeltmek yerinegeçen sahne ufuk . , Ağaç veya bina ya da diğer araçlar bakıyor önlemek için gözlerinizi kapatın eğer gerekir .