Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , zencefil 2.000 yıldır Çin'de bulantı tedavisinde kullanılır olmuştur . Sağlık profesyonellerinin sürü alıcı olmuştur ve yaygın bulantıları önlemek ya da tedavi için bir yol olarak önerilmektedir . Güvenli ve etkili , zencefilbulantı mücadele etkileri zencefil kökü çıkarılankokuları ve bileşikleri ile elde edilebilir . Zencefil çayıyardımlardan yararlanmaları içindaha popüler yollardan biridir , ve ev yapımı zencefil çayı 3 su bardağı ve daha sonra dakarışım kaynayan bir raddeye getiren , yuvarlak ince zencefil 1 inç uzunluğunda parça dilimleme yapılabilir 10 dakika. Tat süt ve bal ekleyin .
Meyve Suyu
WebMD portakal ve greyfurt gibi asitli mide bulandırıcı meyve ve meyve suları kaçınarak önerir , ancak bazı meyve suları bir çözüm sağlamaya yardımcı olabilir devam eden mide rahatsızlığı için . Mideyi yatıştırmaya , elma , kızılcık ve üzüm gibi asitsiz meyve suları deneyin .
Suyu
Sıcak suyu ya sebze ya da tavuk , tahriş olmaz mide ve vücut sindirmek için bir meydan vermeyecektir . Konserve Özellikle , suyu sodyum yüksek düzeyde içerir . Kusma veya ishal bulantı sonuçları ise , bir elektrolit olarak sodyumikmal özellikle önemlidir . Kendi karbonatlaşmayı kaybetti
Soda
Soda hafifletilmesi içinen iyi bahis Karbonlamada gelen asitlik beri bulantı büyük miktarlarda tahrişe neden olabilir . Ilaç fazla mide - kaplama bir şurup olabilir ama aslında düz sodamaddeler , anti- bulantı ilaç olarak maddeler çok benzerdir. Zencefilli gazoz İçme zencefilfaydaları tanıtmak için etkili bir yoldur , ama tatlı ve düz soda her türlühile yapacak .