Elbise
Eldivenler veya eldiven
Termal başlığın
ihtiyacınız olacak şeyler vücudu izole etmek ve sıcak tutmak için . Vücut ısısı arttıkça , bir veya daha fazla katman kaldırarak vücudunısı seviyelerini dengelemek . Nihai dış tabaka olarak su geçirmez , rüzgar geçirmez ceket veya panço giymek .
2
başınızın üzerinde kulak flep ile termal kapağı giyin . Göçmenlik Kılavuzları web sitesine göre , vücut ısı yüzde 70'ibaş kayıp olabilir .
3
uzun bir eşarp ile boynunu örtün . Eğer kendinizi etrafında tekerlek yoksa boynunuza sarın ve giyimüst tabakası altındagöğüs bölgesinde sabitleyin .
4
yerine eldiven eldiven giyin . Birbirlerine sıcak böylece birlikte parmaklarınızı tutun. Ek sıcaklık için eldivene Katman . Yapmanız etrafında kendinizi tekerlek ise altında termal eldiven ile su geçirmez kış eldiven giyin .
5
kuru ve ayaklarınızı sıcak tutmak için bir veya iki naylon ya da yün çoraplar ile ince polipropilen astar çorap Katman . Astar bot ile örtün.
6
alt vücut sıcak tutmak için bacaklarının etrafında bir tur battaniye veya wheely önlük sarın . O korunuyor yüzden kendiniz altına sokmak .