Meibomianit, göz kapaklarında meibum adı verilen yağlı bir madde üreten küçük bezler olan meibomian bezlerinin kronik bir iltihabıdır. Meibum, gözlerin nemli kalmasına yardımcı olan ve kurumasını önleyen gözyaşı filminin bir bileşenidir.
Meibomianite neden olan nedir?
Meibomianitin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak aşağıdakileri de içeren faktörlerin bir kombinasyonu ile ilişkili olduğu düşünülmektedir:
* Bakteriyel enfeksiyon: Ciltte ve göz çevresinde yaşayan bakteriler meibomian bezlerine girerek iltihaba neden olabilir.
* Hormonal değişiklikler: Meibomianit, kadınlarda erkeklerden daha yaygındır ve genellikle hamilelik, menopoz ve menstruasyon sırasında ortaya çıkan hormonal değişikliklerle ilişkilidir.
* Beslenme eksiklikleri: A vitamini, çinko ve omega-3 yağ asitleri gibi bazı vitamin ve minerallerin eksiklikleri meibomianite katkıda bulunabilir.
* Cilt koşulları: Meibomianit sıklıkla akne rosacea ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarıyla ilişkilidir.
* Diğer tıbbi durumlar: Meibomianite ayrıca diyabet, Sjögren sendromu ve lupus gibi bazı tıbbi durumlar da neden olabilir.
Meibomianitin belirtileri nelerdir?
Meibomianit belirtileri şunları içerebilir:
* Kuru gözler
* Gözlerde yanma veya batma hissi
* Göz kapaklarında kaşıntı veya kızarıklık
* Göz kapaklarında kabuklanma veya pullanma
* Bulanık görüş
* Işığa duyarlılık
* Kontakt lens takmada zorluk
Meibomianit nasıl teşhis edilir?
Meibomianit, semptomlara ve gözlerin fizik muayenesine dayanarak teşhis edilir. Doktor ayrıca gözyaşlarındaki meibum miktarını ölçmek için gözyaşı filmi analizi de isteyebilir.
Meibomianit nasıl tedavi edilir?
Meibomianit tedavisi şunları içerebilir:
* Sıcak kompresler: Gözlere sıcak kompres uygulamak meibumu eritmeye ve tıkalı bezleri temizlemeye yardımcı olabilir.
* Göz kapağı masajı: Göz kapaklarına masaj yapmak meibumun bezlerden dışarı atılmasına yardımcı olabilir.
* Yapay gözyaşları: Yapay gözyaşları gözlerin yağlanmasına ve kuruluk belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
* Antibiyotikler: Bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotikler reçete edilebilir.
* Ağızdan alınan ilaçlar: Enflamasyonu azaltmak için kortikosteroidler veya siklosporin gibi ağızdan alınan ilaçlar reçete edilebilir.
* Ameliyat: Ağır vakalarda tıkalı meibomian bezlerinin çıkarılması için ameliyat gerekebilir.
Meibomianit nasıl önlenebilir?
Meibomianiti önlemenin kesin bir yolu yoktur ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
* Göz kapaklarınızı temiz tutun: Göz kapaklarınızı günde iki kez hafif sabun ve suyla yıkayın.
* Yapay gözyaşı kullanın: Gözleriniz kuruysa gözlerinizi nemli tutmak için yapay gözyaşı kullanın.
* Kontak lensleri çok uzun süre kullanmaktan kaçının: Kontakt lensler gözlerinizi kurutabilir, bu nedenle lens takmaya ara vermeniz önemlidir.
* Sağlıklı bir diyet yapın: Meyveler, sebzeler ve tam tahıllar açısından zengin, bol miktarda A vitamini, çinko ve omega-3 yağ asitleri içeren bir diyet yiyin.
* Düzenli egzersiz yapın: Egzersiz, genel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir ve bu da meibomianit gelişme riskinizi azaltabilir.