Tüberküloza yakalanmanın en yaygın yolu, halihazırda bakteri ile enfekte olmuş bir kişiyle yakın temas kurmaktır. Bu nedenle tüberküloz hastası olduğu bilinen kişilerle temastan kaçınmak önemlidir. Ayrıca sığır veya geyik gibi hayvanlardan da TB kapabilirsiniz ancak bu daha az yaygındır.
Verem ciddi bir hastalık olabilir ancak erken yakalanırsa tedavi edilebilir. Sürekli öksürük, nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi tüberküloz semptomlarından herhangi birine sahipseniz hemen bir doktora görünmeniz önemlidir.
TB'yi önlemenize yardımcı olacak bazı ipuçları:
* Tüberküloza karşı aşı olun. TB aşısı, yüksek riskli bölgelerde yaşayan çocuklar veya HIV'li kişiler gibi hastalığa yakalanma riski yüksek olan kişilere yapılabilir.
*Verem hastası olduğu bilinen kişilerle temastan kaçının.
*Verem hastası biriyle yakın temas halindeyseniz yüz maskesi takın ve ellerinizi sık sık yıkayın.
*Sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak bağışıklık sisteminizi güçlü tutun.
*Doktorunuza düzenli kontrol yaptırın.