Alkol nane çayı
. Boğaz yatıştırıcı ise nane çayı içerdiğimaddeleröksürük refleksini bastırır . Bu boğaz ağırlaştırmak ve kötü yapabilir beriçaya şeker ve bal gibi tatlandırıcılar ilave etmeyin .
2
zencefil çayı içilmelidir. Balgam söktürücü olarak zencefil eylemindebaharatlı güçlü maddeler , balgam dışarı zorluyor . Zencefil çayı iyi yatmadan önce alınır . Eğer zencefil çayı hazırlamak olamaz Eğeraynı etkiye sahiptir doğal zencefil şeker , yiyebilir .
3
günde iki kez kaygan karaağaç kabuğu tablet tüketin . Bu bitki katağrısı,kaşıntı yatıştırıcı ve kuruyor sizin mukus zarlarını engelliyor . Öksürük başlangıcındatablet alın . Otlar hemen işe .
4
yabani kiraz kabuğu şurubu alın . Over- the-counter şuruplar farklı olarak, bu şurup her doğaldır. Bitti boğazını kurutmadan dışarı mukoza zorlayarak çalışır . Sen de bir kaç saat sürecek boğazda yatıştırıcı bir serinlik hissedeceksiniz . Gerektiğinde bu şurubu alabilir .
5
Ekinezya tablet alın . Öksürük genellikle bazı küçük veya büyük bakteriyel enfeksiyon eşlik ediyor . Echinacea doğal antibakteriyel ve antiviral olarak çalışmaktadır. Hemen mikroorganizmalarınyayılmasını önlemek , bağışıklık sistemini güçlendirir . Sabah iki tablet alın.