Diabetes kanda çok fazla şeker veya glükoz neden olduğu bir hastalıktır. Vücut enerji için gıda değiştirmek için yeterli insülin yok. Glikozgözleri etkilemeye başlar , böbrekler , bacaklar , ayaklar vekalp . Kalp hastalığı diyabet önde gelen sonuçları biridir. Uygun diyet ve egzersiz ile , birçok kişi için, diyabetgıda piramidi sağlıklı beslenme için bir kılavuzdur yönetilebilir ve önlenebilir .
Önemi
olduğunu. TarımBirleşik Belirtilen Bölümü Sağlık ve İnsan HizmetleriDepartmanı ile araştırmanın bir parçası olarakpiramit geliştirdi. Piramit tümbesin tedarik ve sağlıklı bir kiloyu korumak yardımcı olmak için çeşitli gıda vurguluyor . Piramit yaş ve ağırlığına bağlı olarak önerilen porsiyon ile kategoriler halinde gıda böler .
Özellikler
My Pyramid yerine bir genel yaklaşımın bir bireyselleştirilmiş planı sağlıklı beslenme . Interaktif bir programı kullanarak, yaş, cinsiyet ve fiziksel aktivite düzeyi girin. Sonuç sağlıklı yaşamak yardımcı ve diyabet önlemek için bireyselleştirilmiş beslenme planı ve egzersiz planı .
Farklar
Amerikan Diyabet Birliği benzer başka bir gıda piramidi var hükümetin gıda piramidi . Karbonhidrat ve protein yerine gıda kategorilerine göre Onlar grup kendi gıdalar . Porsiyon boyutları yanı sıra , farklı. ADA piramit pirinç bir porsiyon 1/3 fincan ; Hükümet piramidin üzerinde bir porsiyon pirinç 1/2 bardak. ADA yerine süt et tahıl ve peynir ile patates ve nişastalı sebzeler listeler .
Hususlar
Amerikan Diyabet Derneği önerir diyabet için risk altında olan insanlar, ,hükümetin gıda piramidi kullanın . Ayrıca diyabetik olan insanlar , bir araç ve daha iyi yiyecek seçimleri yapmak için bir kılavuz olarakhükümetin gıda piramidi düşünün öneririz . Diyabet ayrıca kayıtlı diyetisyen başvurmalısınız .