İşte DEHB'li çalışanların kovulmaktan kaçınmaları için bazı ipuçları:
* DEHB'niz konusunda işvereninize açık olun. İşvereniniz DEHB'niz olduğunu biliyorsa ihtiyaçlarınızı daha iyi anlayabilir ve başarılı olmanız için ihtiyacınız olan desteği size sağlayabilir.
* Doktor notu alın. Bir doktor notu DEHB'nizi ve semptomlarını belgelemenize yardımcı olabilir. İşvereninizin sizin için konaklama yapması gerekiyorsa bu yararlı olabilir.
* Makul kolaylıklar talep edin. ADA, işverenlerin engelli çalışanlar için makul kolaylıklar sağlamasını şart koşuyor. Bu, ilaç almak için ara vermenize izin vermek, iş yükünüzü azaltmak veya size sessiz bir çalışma ortamı sağlamak gibi şeyleri içerebilir.
* Üretken olun. DEHB'niz olsa bile üretken bir çalışan olabilirsiniz. Kendinize gerçekçi hedefler belirlediğinizden ve çalışmanızı daha küçük, daha yönetilebilir görevlere böldüğünüzden emin olun. Dikkatinizi dağıtacak şeylerden kaçının ve işinize odaklanın.
* Olumlu olun. DEHB'ye sahip olmak zorlayıcı olabilir ancak pozitif kalmak önemlidir. İşvereninize işinize bağlı olduğunuzu ve çok çalışmaya istekli olduğunuzu bildirin.