- Folik Asit, Spina Bifida gibi gelişmekte olan bebeklerinde nöral tüp defektlerinin (NTD'ler) önlenmesine yardımcı olmak için genellikle hamile kadınlara gebelik öncesi dönemden itibaren reçete edilen folatın sentetik bir formudur.
Homosistein Düzeyleri:
- Folat vücudun homosisteini metabolize etmesine yardımcı olur. Kandaki yüksek homosistein seviyeleri damar hastalığına yol açabilir ve potansiyel olarak felç ve kalp krizlerine neden olabilir.
Kırmızı kan hücresi üretimi:
- Folat, vücuttaki hücrelere oksijen taşıyan sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin üretilmesi için gereklidir. Yeterli folat, kemik iliğinin sağlıklı kırmızı kan hücreleri üretememesinden kaynaklanan bir tür anemi olan megaloblastik aneminin önlenmesine yardımcı olur.
DNA ve RNA Sentezi:
- Folat, hücre büyümesini ve çoğalmasını yönlendiren genetik materyal olan DNA'nın ve protein sentezinde ve diğer temel hücresel işlevlerde rol oynayan RNA'nın sentezinde çok önemli bir rol oynar.
Sağlıklı Hücre Bölünmesi:
- Folat, hücre büyümesi ve bölünmesi için gerekli olan nükleotidlerin sentezinde rol oynar. Özellikle doğum öncesi gelişim ve erken çocukluk döneminde çeşitli dokularda meydana gelen hızlı hücre bölünmesini desteklemek için optimal folat seviyeleri gereklidir.
Bağışıklık Fonksiyonu:
- Folat, bağışıklık sisteminin düzgün işleyişinde rol oynayarak enfeksiyonlara karşı savunma mekanizmalarının desteklenmesine yardımcı olur.
Kardiyovasküler Sağlık:
- Birçok çalışma, muhtemelen homosistein metabolizmasındaki ve inflamasyonu azaltmadaki rolünden dolayı, yeterli folat alımı ile belirli kardiyovasküler hastalık riskinin azalması arasında olası bir ilişki olduğunu öne sürmektedir.
Bilişsel Sağlık:
- Bazı araştırmalar, yeterli folat alımı ile bilişsel gerileme riskinin azalması ve depresyon ve Alzheimer hastalığı gibi bazı nöropsikiyatrik bozukluklar arasında potansiyel bir ilişki olduğunu göstermektedir.