1970 yılında , Dr Benjamin Feingold , San Francisco Kaiser Permanente bir çocuk doktoru ve Baş Alerji , gıda katkı maddeleri , yapay tatlandırıcı , yapay renklendirici ve hiperaktivite arasında bir ilişki gösterdi bir çalışma yayınladı . North Shore Hastanesi - Cornel Tıp Merkezi tarafından 1994 yılında çalışma pek çok gıdalar , koruyucu ve boyalar ortadan bir diyet DEHB çocuk yanıtını okudu . Rapor var "reaktif gıdalar ve yapay renkler ortadan kaldırılması yararlı etkisi " ve diyet değişiklikleri DEHB olan çocuklarındavranış " önemli bir rol oynayabilir " .
Hiperaktivite ve Gıda olduğu sonucuna İngiliz Gıda Standartları Ajansı ( FSA ) göre
boyalar , yapay gıda boyalarının belirli karışımları , bazı çocuklarınhiperaktivite etkili olabilir . ListelenenAşağıdaki gıda boyaları birçok yiyecek ve içeceklerde bulunur : Sunset Yellow FCF ( E110 ) , ( E104 ) chinolin sarısı , Carmoisine ( E122 ) , allura kırmızı ( E129 ) , tartrazine ( E102 ) ve ponceau 4R ( E124 ) . Bu renkler , özellikle parlak ve genellikle bu tür dondurma , kek ve meşrubat bazı tür olarak çocuklara hedeflenen gıdalarda kullanılmaktadır .
Gıda Tatlandırıcılar
şeker ve yapay tatlandırıcılar gibi aspartam ve hiperaktif çocuklar üzerindesonraki etkisi tartışmalı biridir ve bilimsel çalışmalar tarafından desteklenmemektedir. Ancak bazı çocukların tatlı gıdalar doğal olarak hassas ve tatlılar yedikten sonra daha endişeli ve sinirli hareket edebilir . Şeker ve diğer karbonhidratlar hızla bir kişinin kan dolaşımına taşımak ve bir oluşturmak bilinmektedir " şeker acele . " Kan glikoz düzeylerinin yükselmesi ve düşmesi hızlı ve çocukların hiperaktif davranışları ile yanıt verebilir olabilir .
Salisilatın
Dr Feingold çalışması da birçok gıdada doğal olarak oluşan bir maddedir denilen salisilat bahseder . Salisilat yüksek düzeyde içerengıdaların bazıları elma , kiraz , üzüm , portakal ve domates . Dr Feingold 4-6 haftalık dönemler boyunca çocuklarının diyet bu gıdalar ortadan kaldırmak , ve bu süre içinde herhangi bir iyileşme izlemek için yetişkin tavsiye etti. Böyle muz, soyulmuş armut ve limon suyu gibi düşük salisilat gıdalar yerine tavsiye .
Hususlar
Ebeveynler çocuğun davranışlarının çok farkında ve hiperaktif davranışları tetikleyecek hangi durumlarda biliyorum . Gıdalar hiperaktivite katkıda hangi çelişkili bilgiler büyük bir anlaşma var . Ebeveynler çocuklarınınihtiyaçlarına ve davranışlarına dayalı bilinçli kararlar almaya teşvik edilmektedir . Belirli bir gıda ortadan kaldırarak çocuğunuz üzerinde olumlu bir etkisi varsa , bunu bir kenara not edin. Birçok anne başkaları için daha kısıtlayıcı diyet daha iyi sonuçlar varken şeker ya da belirli meyve azaltılması , yeterli olduğunu bulmak .