Dikkatsiz Tip DEHB için bir tedavi olarak Yoga

Yoga asanaları , ya da duruşlar
. Meditasyon ve mudras birlikte Pranayama veya nefes alma teknikleri , veya el duruşu , DEHB müşterilerine stabilize yardımcı .
Teorileri ilaç ve diğer tedaviler ile birlikte
Yoga Çalışır.

Mayo Clinic diğer etkili tedaviler , ilaçlar , özel diyetler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte, özellikle " , DEHB belirtilerini hafifletmek " için bir yol olarak yoga kabul eder.
Faydaları Yoga kendi düşüncelerini ve eylemlerini dengelemek ve düzenlemek için nasıl öğrenme sırasında zihinsel ve fiziksel stres serbest bırakmak için DEHB hastalarına yardımcı br >
.
mudra
Özellikleri

Yoga asanalardan , ya da duruşlar , teşvik denge ve fiziksel ve zihinsel enerjilerini düzenleyen hareket . Meditasyon ve mudras , veya el duruşlar ile birlikte Pranayama veya nefes alma teknikleri , DEHB müşterilerine stabilize yardımcı . Radiant Çocuk Yoga , Şakta arasında
Uzman Insight
Çocuk Yoga

Kurucu Kaur Khalsa DEHB olan çocuklara yardım için çeşitli yoga teknikleri ile çalışır . O yoga sayesinde , çocuklar kendilerini disipline öğrenebilirsiniz olduğunu açıklıyor .