göre Ücretsiz Açık Oynat "Woods Son Çocuk , " son araştırmalar olarak ücretsiz bir açık hava oyun 30 dakika kadar etkili DEHB olan bir çocuğundavranışını değiştirmek düşündürmektedir ilaç orta doz hafif . 2008 yılı itibariyle , bu kadar neden hiçbir araştırma tespit ettiği , hatta nedenoyun açık olması gerekiyordu. Sadeceilk sonuçlar onlar içinnedenler değil, sayımı olmuştu .
Egzersiz
çocuklarda DEHB olmadan , egzersiz ortadan aşırı enerji ile konsantrasyon sağlar . DEHB olan çocuklarda , egzersiz nörotransmitterlerinbeynin kendi kimyasal üretimini yardımın konsantrasyonu uyararaksorun nörokimyasalların savaşır . Herhangi bir spor veya aktif oyunmaçtan sonrasaatlerinde DEHB konsantresi olan bir çocuğa yardımcı olacaktır . Bir ışık egzersiz bu amaç için en iyi , overtired olur bir DEHB hastası olarak aslında tamamen konsantreyeteneğinizi kaybedersiniz .
Hafıza Oyunları
Hafıza oyunları uzun bir süre boyunca dikkat öğrencileri teşvik ederek konsantrasyonunu oluşturmak. Birkaç dakikalık oyun üzerinde eksik başarı ve başarısızlık arasındakifark anlamına gelebilir . Yaygın bir örnekhafıza kart oyunudur . Aşağı bakacak şekilde eşleştirilmiş kartları bir dizi dışarı yayıldı . Her oyuncu kendi dönüş sırasında üzerinde iki kart açar . Kartlar aynıysa,oyuncu bu kartları tutar. Kazanan de yaptığı dönüş sırasında , ama tümdiğer dönüşlerde sadece dikkat etmek en güçlüoyuncusu olacak . Psikolog tarafından
Video Oyunları
Son çalışmalar Joseph Sandford video oyunları aslında DEHB olan ve olmayan çocuklarda dikkat süresi ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olduğunu göstermiştir . Herhangi bir üst söyleyebilirim ki sadece onların çocukları durmadan video oyunları oynayabilir ne kadar gözlemleyerek . Sandford hatta şimdiye kadar özellikle DEHB belirtilerini iyileştirmek için video oyunu oyunfaydalarını maksimize etmek için tasarlanmış bir video oyunu yaratmak için bu araştırmayı almıştır .
Hızlı Twitch Oyunlar
acil , hızlı kasılan tepki gerektiren oyunlar ve spor konsantrasyonu oluşturmanıza yardımcı olacaktır . Hafıza oyunları gibi ,kazananuzun konsantre olabilirkişidir . Bazı spor örnekler taşımak için onun fırsat için beklerken bir oyuncu odaklanmalıdır eskrim ve futbol içerir . Fırsat geldiğinde , hemen yanıt vermek zorundadır . Hızlı kasılan tepki kullanan bir ortak oyunel tokat oyunu. Bir oyuncu , hem de dışında ellerini tutar kadar avuç . Diğer üstüne ellerini avuç içi aşağı yerleştirir . Alt oyuncu , herhangi bir zamanda ,diğer oyuncunun elininüst tokat için elini çevirebilirsiniz . Iyi oyuncu atlatmak için yeterince hızlıtokat yanıt verirse , o zamanalt pozisyon alır .