Sivilceleri patlatma dürtüsüne direnmek ve bunun yerine daha fazla tahrişe neden olmadan veya enfeksiyonu yaymadan cildi temizlemeye yardımcı olabilecek nazik cilt bakımı uygulamalarını tercih etmek önemlidir. Bunlar şunları içerir:
- Cildi temiz ve kuru tutmak :Kiri ve fazla yağı gidermek için yüzünüzü düzenli olarak yumuşak bir temizleyici ve ılık suyla yıkayın. Cildi tahriş edebilecek aşırı yıkamadan kaçının. Yüzünüzü ovmak yerine temiz bir havluyla kurulayın.
- Reçetesiz sivilce tedavisi uygulamak :Enflamasyonu azaltmaya ve bakterileri öldürmeye yardımcı olabilecek benzoil peroksit, salisilik asit veya retinoidler gibi bileşenler içeren ürünleri arayın. Ürün etiketindeki talimatları dikkatlice izleyin.
- Sivilceleri toplama veya sıkma dürtüsüne direnmek :Bu, cilde daha fazla bakteri bulaştırabilir ve durumu kötüleştirebilir.
- Sıcak kompres kullanmak :Sivilceye sıcak kompres uygulamak, sivilcenin baş noktasına gelmesine yardımcı olabilir ve gerekirse çıkarılmasını kolaylaştırabilir. Ancak nazik davranmak ve sivilceyi sıkmaktan veya patlatmaktan kaçınmak önemlidir.
- Profesyonel yardım arıyorum :Sivilceniz şiddetliyse veya kişisel bakım önlemleriyle düzelmiyorsa, doğru değerlendirme ve tedavi için bir dermatoloğa danışmak en iyisidir.
Bu ipuçlarını takip ederek sivilcelerin yayılmasını önlemeye ve daha temiz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olabilirsiniz.