ve biraz bulanıksu açmak için yeterli kabartma tozu . Princeton Üniversitesi Sağlık Hizmetleri göre , kabartma tozu bir isiliksemptomları azaltabilir . Banyodan sonra kuru hava vücudunuzu tanıyın.
2
cildinetkilenen bölgeye ilaçlı akne pedleri uygulayın . Akne pedleriilaçgözenekleri unclog yardımcı vevücudun doğal daha verimli kendini soğutmak için izin verir .
3
hafif , bol giysiler giyin vedöküntü iyileşene kadar soğuk veya klimalı yerlerde kalmak . Vücudu serin tutulur eğer ısı döküntüleri daha hızlı temizleyebilirsiniz .
4
kaşıntı hafifletmek için cildinetkilenen bölgeye Kalamin uygulayın . Gözeneklerin tıkanmasını önlemek için çok ince bir tabaka kullanın .
5
uyku sorunları varsa rahatsızlık hafifletmek için geceleri bir antihistamin alın .