1. Kuruluk ve dehidrasyon: Stres cildin doğal yağ üretimini azaltarak kuruluğa ve dehidrasyona neden olabilir. Bu, cildin donuk ve pul pul görünmesine neden olabilir ve ayrıca egzama veya sedef hastalığı gibi diğer cilt rahatsızlıklarını da kötüleştirebilir.
2. Artırılmış hassasiyet: Stres ayrıca cildi daha hassas ve tepkisel hale getirebilir ve bazı cilt bakım ürünleri veya bileşenleri gibi normalde sorun olmayacak şeylere daha güçlü tepki vermesine neden olabilir. Bu kızarıklık, tahriş ve iltihaplanmaya neden olabilir.
3. Sivilce ve diğer lekeler: Stres ayrıca sivilcelerin, cilt döküntülerinin ve diğer lekelerin gelişmesine de yol açabilir. Bunun nedeni, stresin kortizol gibi bazı hormonların üretimini artırabilmesi ve bu hormonların aşırı sebum üretimini tetikleyerek gözeneklerin tıkanmasına ve lekelere yol açabilmesidir.
4. Göz altlarında koyu halkalar ve şişlikler: Stres, göz çevresindeki kan damarlarının genişlemesine neden olarak onları daha görünür hale getirebilir ve koyu halkalara yol açabilir. Ayrıca sıvı tutulmasına da neden olabilir ve bu da göz altı şişkinliğine neden olabilir.
5. Egzama ve sedef hastalığının alevlenmesi: Stres aynı zamanda egzama ve sedef hastalığı gibi mevcut cilt rahatsızlıklarını da şiddetlendirerek inflamasyonun, kızarıklığın ve kaşıntının artmasına neden olabilir.
Stresin cilt üzerindeki bu kısa vadeli etkileri rahatsız edici olabilse de, genellikle stres azaldığında kendiliğinden düzelir. Ancak stres kronik veya şiddetli ise erken yaşlanma, ince çizgiler, kırışıklıklar ve cilt sarkmaları gibi daha uzun vadeli cilt sorunlarına da katkıda bulunabilir.