Yeri buz
şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için günde iki kez. Birkaç dakika için yalnızcabuz bırakın .
2
yumuşak bir bez ve düz su ile günde iki kez yüzünüzü yıkayın . Kaba bez ve sert kimyasallar kaçının .
3
hafifçe parmaklarınız ile iki kez yıkandıktan sonra bir gün % 2.5 benzoil peroksit ya da salisilik asit içeren bir ürün uygulayın .
4
hidratlı cildinizi korumak için sekiz bardak su içmek ve sivilce önlemek . Iyodürlerle yemek yemeyin . Iyodür içeren gıdalar akne kadar tezgâhta neden olabilir . Bu gıdaların bazıları patates cipsi , fast food ve aşırı süt içerir . Hala ağrılı sivilce yaşıyorsanız
5
bir dermatolog ziyaret edin. Sizin dermatolog over- the- counter ilaçlar daha güçlü sivilce ilaçları reçete edebilir . Akne hala yanıt vermiyorsa , dermatolog bir sivilce bitirebilir . " Pop " evde sivilce drenaj , ya da etmeye çalışmayın .