|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | cilt Tipleri
Sağlığı ve Hastalıkları

Cildimdeki funkulardan nasıl kurtulabilirim?

* Sabun ve su. İlk adım etkilenen bölgeyi sabun ve suyla yıkamaktır. Bu, eğlenceye katkıda bulunabilecek kir, döküntü veya bakterileri ortadan kaldıracaktır.

* Eksfoliasyon yapın. Cildi peeling yapmak, vücut kokusuna neden olabilecek ölü cilt hücrelerini ve bakterileri gidermeye yardımcı olabilir. Bir lif kabağı, sert fırça ve hatta ellerinizle peeling yapabilirsiniz.

* Antibakteriyel sabun veya vücut şampuanı kullanın. Antibakteriyel sabun veya duş jeli bakterileri öldürmeye ve vücut kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir.

* Deodorant veya terlemeyi önleyici uygulayın. Deodorant ve terlemeyi önleyici, terlemeyi ve vücut kokusunu önlemeye yardımcı olabilir. Koltuk altlarınıza, ayaklarınıza ve terlemeye eğilimli diğer bölgelerinize deodorant veya terlemeyi önleyici uygulamanız gerekir.

* Kıyafetlerinizi sık sık değiştirin. Çok terliyorsanız bakteri ve terin hapsolmasını önlemek için kıyafetlerinizi sık sık değiştirmeniz önemlidir.

* Kıyafetlerinizi sıcak suda yıkayın. Sıcak su, vücut kokusuna neden olabilecek bakterilerin öldürülmesine yardımcı olabilir.

* Dar giysiler giymekten kaçının. Dar giysiler ısıyı ve teri hapsedebilir ve bu da vücut kokusuna katkıda bulunabilir.

* Sağlıklı bir diyet uygulayın. Sağlıklı bir diyet yemek, genel sağlığınızı iyileştirmenize ve vücut kokunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir. Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl tüketmek vücudunuzu sağlıklı tutmanıza ve vücut kokusuna neden olabilecek toksinlerden arınmanıza yardımcı olabilir.

* Susuz kalmayın. Bol su içmek toksinlerin atılmasına ve vücudunuzun nemli ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

* Düzenli egzersiz yapın. Düzenli egzersiz genel sağlığınızı iyileştirmenize ve vücut kokunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir. Egzersiz, vücut kokusuna katkıda bulunabilecek stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca vücut kokusuna neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olabilecek bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye de yardımcı olabilir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır